英國專家教你十招學(xué)會交流

據(jù)臺灣《康健》雜志近日報道，英國《康復(fù)對話》一書的作者南茜·格爾馬丁提出了“療效對話”的10項原則，幫人們更好地聽人傾訴。所謂療效對話，就是將心比心的交談，讓傾訴者獲得適度放松，從而達到治療的效果。1.聆聽。仔細聽對方說什么、沒說什么，不要急于知道前因后果。2.停頓。在對方敘述過程中出現(xiàn)停頓時，可以適當(dāng)提問，比如“為什么會這樣”。3.支持傾訴者最好的辦法，就是允許對方哭泣。傾訴者哭泣時，應(yīng)該安靜地坐在他身邊，不要急于安慰或遞面紙讓他擦干眼淚。4.不要替傾訴者下判斷，鼓勵他表達自己。5.感同身受。人們通�？梢圆煊X到聆聽者的內(nèi)心想法。因此，在勸慰別人時，應(yīng)設(shè)想如果自己處在這種環(huán)境下會怎么做。6.長期守候。7.勇敢地挺身而出。8.提供可用資源。盡力提供可用資源，如找專家來解答問題，找相關(guān)書籍閱讀，或是干脆提供一個躲避的空間。9.設(shè)身處地、主動幫忙。設(shè)身處地地考慮別人可能需要的幫助，這是助人的第一步。10.和別人分享自己的事�！�..英國專家教你十招學(xué)會交流責(zé)任編輯：飛雪

閱讀：人次

【英國專家教你十招學(xué)會交流】相關(guān)文章：

專家教你面試的技巧03-07

專家教你簡歷和面試技巧08-25

營養(yǎng)專家教你怎樣吃雞蛋05-01

孩子不吃飯？專家教你幾招05-01

專家教你 決戰(zhàn)考研英語心訣04-27

專家教你考研英語三如何備考04-27

專家教你考研數(shù)學(xué)提分方案04-28

教你如何學(xué)會說話02-10

專家：學(xué)會讓寶寶開心進餐05-01

學(xué)會交流作文04-06