初級(jí)繞口令

氣息練習(xí)與播音主持初級(jí)繞口令練習(xí).txt如果我窮得還剩下一碗飯

我也會(huì)讓你先吃飽全天下最好的東西都應(yīng)該歸我所有，包括你��！ 先說(shuō)喜歡我能死啊?別鬧，聽(tīng)話。 有本事你就照顧好自己，不然就

老老實(shí)實(shí)地讓我來(lái)照顧你！ 1：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕

聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡

為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。

2．“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門過(guò)大

橋，www.lotusphilosophies.com大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗

兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)??這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。

反復(fù)4—6次。

3．“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，

銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫

蘆??”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”

控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，

練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。

4“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)

仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)

“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小

嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉

多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。

5.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這

口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。

6．一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈，哈—(反復(fù))(加快)哈，哈，

哈??”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈?”大笑、“啊哈”、

“啊咳”常用。

7．一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)

“嘿厚，嘿厚??”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。

繞口令基本練習(xí)：

1 八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；

炮兵怕把標(biāo)兵砰，標(biāo)兵怕砰炮兵炮。

2我們要學(xué)理化，他們要學(xué)理發(fā)。

3兩個(gè)女孩都穿紅，一個(gè)叫紅粉，一個(gè)叫粉紅。

不知是粉紅扶紅粉，還是紅粉扶粉紅。

4牛郎年年戀劉娘，劉娘年年戀牛郎，

牛郎戀劉娘，劉娘戀牛郎，郎戀娘來(lái)娘戀郎

5山前有三十三棵死澀柿子樹(shù)，山后有四十四只石獅子。山前的三十

三棵死澀柿子樹(shù)，澀死了山后的四十四只石獅子，山后的四十四只石

獅子，咬死了山前的三十三棵死澀柿子樹(shù)，死澀柿子樹(shù)從此不結(jié)死澀

大柿子。

6正月里，正月正，姐妹二人去逛燈，大姐名叫粉紅女，二姐名叫女

粉紅，粉紅女身穿一件粉紅襖，女粉紅身穿一件襖粉紅，粉紅女懷抱

一瓶粉紅酒，女粉紅懷抱一瓶酒粉紅，姐妹找了個(gè)無(wú)人處，推杯換盞

飲伶，女粉紅喝了粉紅女的粉紅酒，粉紅女喝了女粉紅的酒粉紅，粉

紅女喝了一個(gè)酩酊醉，女粉紅喝了一個(gè)醉酩酊，女粉紅揪著粉紅女就

打，粉紅女揪著女粉紅就擰，女粉紅撕了粉紅女的粉紅襖，粉紅女撕

了女粉紅的襖粉紅，姐妹打罷落下手，自己買線自己縫，粉紅女買了

一條粉紅線，女粉紅買了一條線粉紅，粉紅女是反縫縫縫粉紅襖，女

粉紅是縫反縫縫襖粉紅，

7一出門，走七步，拾了塊麂（jǐ）皮補(bǔ)皮褲。是麂皮補(bǔ)皮褲，不是

麂皮不必補(bǔ)皮褲。

8打南邊兒來(lái)了個(gè)瘸子，手里托著個(gè)碟子，碟子里裝著個(gè)茄子，地下

釘著個(gè)橛子，絆倒了拿碟子的瘸子，撒了碟子里的茄子，氣的瘸子撇

了碟子，拔了橛子，踩了茄子。

9鼓上畫只虎，破了拿布補(bǔ)。不知布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎。

10：這天下大雨，體育委員會(huì)穿綠雨衣的女小呂，去找穿綠運(yùn)動(dòng)衣的

女老李。穿綠雨衣的女小呂，沒(méi)找到穿綠運(yùn)動(dòng)衣的女老李，穿綠運(yùn)動(dòng)

衣的女老李，也沒(méi)看見(jiàn)穿綠雨衣的女小呂。

11六樓婁六的漏樓上，露著六個(gè)綠油婁，柳條編簍，簍漏油，簍漏婁

六摟著油簍暗發(fā)愁。

12譚家譚老漢， v 挑擔(dān)到蛋攤，買了半擔(dān)蛋，挑蛋到炭攤。買了半擔(dān)炭，滿擔(dān)是蛋炭。

老漢忙回趕，回家炒蛋飯。進(jìn)門跨門檻，腳下拌一拌。跌了譚老漢，

破了半擔(dān)蛋。翻了半擔(dān)炭，臟了木門檻。老漢看一看，急得滿頭汗。

連說(shuō)怎么辦，蛋炭完了蛋，老漢怎吃蛋炒飯。

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