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幼兒園冬季溫馨提示
冬季到了，天氣寒冷，家長(zhǎng)要使孩子在冬季安然無恙，應(yīng)讓孩子合理穿衣，適應(yīng)寒冷環(huán)境，增強(qiáng)機(jī)體抗病力及減少感染機(jī)會(huì)。以下是小編整理的幼兒園冬季溫馨提示，歡迎大家分享。
幼兒園冬季溫馨提示：
溫馨提示一：合理穿衣
天寒地凍，不少家長(zhǎng)就怕凍著孩子，其實(shí)“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服；兒童一般活動(dòng)量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層；出門時(shí)，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)；進(jìn)有暖氣的房間，要及時(shí)換上便于穿脫和活動(dòng)的小馬甲背心；活動(dòng)中要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動(dòng)后及時(shí)添加。
溫馨提示二：適應(yīng)寒冷環(huán)境
人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。當(dāng)冷空氣進(jìn)入呼吸道后，可刺激全身各系統(tǒng)作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)反應(yīng)。但由于孩子的這種調(diào)節(jié)能力尚不成熟，因此比成人更易受涼生病，不過這種能力是可以通過日常生活中對(duì)寒冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)而加以提高的。
接觸冷空氣、冷水鍛煉是適應(yīng)寒冷環(huán)境的有效方法。有的家長(zhǎng)認(rèn)為，只要孩子穿得厚實(shí)，不暴露于寒冷環(huán)境，就不會(huì)受涼生病了。事實(shí)上，這種想法是完全錯(cuò)誤的。因?yàn)槿梭w多次反復(fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會(huì)加快，從而起到保護(hù)機(jī)體，免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。
冷水鍛煉也是一種非常的有益的使孩子適應(yīng)寒冷的途徑，不僅可增加孩子機(jī)體抵抗力，也可防止凍瘡的發(fā)生。由于這是一個(gè)逐漸降溫的過程，孩子一般均能適應(yīng)，而且效果顯著，但需注意每次用水沖洗后，要用干毛巾擦干皮膚。
另外每天讓孩子準(zhǔn)時(shí)入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉，在陽(yáng)光充足的戶外活動(dòng)，能使孩子?jì)赡鄣谋乔�、口腔、皮膚等器官逐漸適應(yīng)低溫。這樣孩子不僅不易感冒，還可培養(yǎng)孩子“不怕冷、不怕累、能堅(jiān)持的意志品質(zhì)”，為他今后的人生發(fā)展打好基礎(chǔ)。
溫馨提示三：增強(qiáng)機(jī)體抗病力
增加機(jī)體抗病力主要可通過合理調(diào)配飲食及預(yù)防接種兩種途徑。冬天營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主，幼兒要保證有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)，但沒有必要額外給予其它什么滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供給的蛋白質(zhì)應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等，這些食物所含的蛋白質(zhì)，不僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。
冬天，是蔬菜的淡季，人體易出現(xiàn)維生素不足，應(yīng)擴(kuò)大食物來源，冬天綠葉菜相對(duì)減少，可適當(dāng)吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等，它們均富含維生素Ｃ、維生素Ｂ，還有維生素Ａ，紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類，不僅可補(bǔ)充維生素，還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經(jīng)常調(diào)換品種，合理搭配，還是可以補(bǔ)充人體維生素需要的。冬季的寒冷，還可影響人體的營(yíng)養(yǎng)代謝，使各種營(yíng)養(yǎng)素的消耗量均有不同程度的增加，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。 溫馨提示四 減少病源感染機(jī)會(huì)
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí)，更應(yīng)注意這些。因?yàn)樵谌巳簱頂D的地方，空氣混濁不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太強(qiáng)的幼兒。
溫馨提示四：謹(jǐn)防感冒
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘，腮腺炎，流行性腦膜炎等。幼兒園的老師和保健醫(yī)在保暖，鍛煉，伙食，保健等方面維護(hù)著孩子們的健康。但是由于孩子年齡小，有些幼兒體質(zhì)差，易患感冒，現(xiàn)有一些小建議：
預(yù)防冬季兒童病，除了堅(jiān)持體育鍛煉，合理增減衣服，搞好室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，定期開窗通風(fēng)換氣等基本措施外，對(duì)于體質(zhì)差，易感染疾病的幼兒，家長(zhǎng)可根據(jù)疾病流行情況有針對(duì)性地開展免疫注射，同時(shí)還可給孩子服用板藍(lán)根，大青葉，金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒，幼兒外出時(shí)應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的情況下， 應(yīng)注意夜間給寶寶蓋好被褥，家長(zhǎng)應(yīng)勤查看，幼兒蹬被時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。 冬季天氣寒冷，應(yīng)增加些能量高，熱性的食物，如肉類，魚類，家禽類，乳類，豆類等等，此外也要注意補(bǔ)充紅棗，紅豆，等健脾補(bǔ)血的食物。每天最好吃幾瓣大蒜或極端大蔥，這對(duì)預(yù)防流感很有效。
冬天也要堅(jiān)持勤洗澡，并且應(yīng)在清潔工作后，注意為寶寶嬰兒潤(rùn)膚露，以保持皮膚滋潤(rùn)。
在冬季節(jié)別忘記多帶寶寶出去走走，甚至可以刻意地讓陽(yáng)光直接曬曬寶寶的小腦門兒，這對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和佝僂病的預(yù)防十分有效哦。
溫馨提示五：安全預(yù)防
孩子看電視、玩游戲機(jī)要有所節(jié)制和選擇，注意保護(hù)視力。 孩子們自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍，還要做爸爸媽媽的小幫手，做個(gè)能干的好孩子，讓幼兒承擔(dān)一定的家務(wù)，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等。
孩子年齡小，春節(jié)期間請(qǐng)孩子在家長(zhǎng)陪同下正確燃放煙花爆竹，防止發(fā)生意外傷害事故。
孩子外出，需有成人監(jiān)護(hù)，避免發(fā)生意外，如：走失、意外傷害等；教育幼兒遵守交通規(guī)則，過馬路走人行橫道；要教育孩子正確乘車，如：頭手不要伸出窗外等。
合理安排幼兒一日生活，做到按時(shí)起床、睡覺、活動(dòng)、休息，每天適當(dāng)安排一些學(xué)習(xí)活動(dòng)，如看圖書、畫畫、做手工等。加強(qiáng)孩子良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)：保持環(huán)境衛(wèi)生和孩子的個(gè)人衛(wèi)生等，尤其是教育孩子不吃生、冷和不衛(wèi)生的劣質(zhì)食品，飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入。
可有目的地帶孩子外出參觀或游覽，使孩子廣泛接觸社會(huì)，豐富知識(shí)，體會(huì)大自然的美，同時(shí)要時(shí)刻要注意安全，不讓孩子離開自己的視線范圍。
請(qǐng)家長(zhǎng)教育孩子不到河溝邊玩耍，注意防火、防電，正確使用電器。讓孩子參加一些力所能及的勞動(dòng)，如洗手帕、剝豆子等。
冬季幼兒園安全溫馨提示語(yǔ)：
1、不要抱著孩子乘車
孩子坐得較低，頭部剛好在家長(zhǎng)的胸部，如果發(fā)生猛烈碰撞，家長(zhǎng)的胸部會(huì)自然向下壓，猛烈壓下孩子的頭頸，對(duì)孩子造成極大的損傷。
此外，當(dāng)汽車在每小時(shí)40公里速度行駛時(shí)突然緊急剎車，在慣性的作用下，5、5公斤重的嬰兒會(huì)變成110公斤。因此，家長(zhǎng)根本無力保護(hù)懷中的孩子。
2、不要讓孩子自己上下車
小朋友力氣小，車門開啟時(shí)如果推不到位，會(huì)造成車門微微回彈，有可能夾傷小朋友的手指。
此外，車子開門的另一側(cè)的路況和交通情況，駕駛座上的父母可能不清楚。因此，建議年輕的父母最好親自下車給孩子開車門、關(guān)車門。
3、不要讓孩子坐在副駕駛位置
讓小孩坐在副駕駛位置是不明智的選擇。有的車具有雙氣囊，一旦發(fā)生危險(xiǎn)氣囊迸開，擋在人與車體之間，使人免受傷害。
但由于孩子上身較矮，氣囊迸開的位置往往是在孩子的頭頂，非但保護(hù)不了孩子，反而會(huì)造成傷害。因此，12歲以下兒童必須坐在后排。
不要把孩子獨(dú)自留在車內(nèi)，孩子易因車內(nèi)缺氧等問題而窒息。
4、不要讓孩子把頭探出天窗
如果有硬物飛來或天窗出現(xiàn)緊急問題，會(huì)令小孩受傷害。有報(bào)道說，一位車主停車后讓小孩把頭伸出天窗玩耍，結(jié)果，引擎熄火后天窗自動(dòng)關(guān)閉，夾傷了小孩的頭部。
建議駕車的家長(zhǎng)，開啟天窗或車窗時(shí)一定要照顧好自己的孩子。孩子有時(shí)淘氣，需要家長(zhǎng)時(shí)時(shí)叮囑，時(shí)時(shí)保護(hù)。
5、不要在開車時(shí)與孩子說笑
如果將注意力分散在孩子身上，會(huì)嚴(yán)重影響行車安全。開車時(shí)一定要注意力集中，出車前要囑咐孩子安靜；如果孩子有事情向您求助，您最好先停車，再處理孩子的事。
6、不要在車內(nèi)堆砌飾品
車內(nèi)裝飾不可有尖銳和硬的東西，這樣才能保證在發(fā)生事故時(shí)兒童不會(huì)因?yàn)樽矒舻剿鼈兌軅Α?/p>
此外，有些情況對(duì)成人也許構(gòu)不成傷害，但可能傷害到嬰幼兒。如放置在車前面的香水、裝飾用小寵物，如果黏附不牢，一旦被猛烈追尾就會(huì)向內(nèi)彈射，高度往往正好是孩子的頭部位置。
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