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“偶爾通宵暴走這種方式，無異于自虐，
都市白領(lǐng)暴走族走通宵減壓
。”家住南岸區(qū)羅馬假日的劉宏看法卻與此相反：“如果長期堅(jiān)持，確實(shí)算一種鍛煉。但偶爾一次暴走，不僅達(dá)不到健身作用，還可能對身體造成損害。”40多名都市人通過深夜暴走來緩解壓力鍛煉身體。
從深夜10點(diǎn)走到次日清晨7點(diǎn)過，一群都市白領(lǐng)用連續(xù)10小時(shí)徒步行走來緩解壓力鍛煉身體，不少人走得淚流滿面。
這樣極端的方式究竟是釋壓健身還是自虐？不少人對此頗有疑議。
凌晨來了一群“暴走族”
8月8日凌晨4點(diǎn)，白天喧囂的洋人街一片靜悄悄。數(shù)十名男女身穿統(tǒng)一的T恤，手拿礦泉水瓶，堅(jiān)定地朝前走。頭天深夜從大禮堂出發(fā)，沿兩路口、長江大橋，到南濱路、彈子石洋人街，他們已走了一個(gè)通宵。
他們不是腦子進(jìn)水，他們正是傳說中的城市“暴走族”。活動是做戶外拓展的吳鵬和做養(yǎng)生的大海發(fā)起的，希望暴走能起到釋壓健身的目的。
消息經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和短信發(fā)出后，不少人積極報(bào)名，參與人員大多是企業(yè)負(fù)責(zé)人、公司CEO等成功人士和白領(lǐng)，
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《都市白領(lǐng)暴走族走通宵減壓》(http://www.lotusphilosophies.com)。為什么參加暴走？他們的回答很一致：平時(shí)健身房健身難堅(jiān)持，找不到宣泄渠道，通宵暴走不但可以緩解壓力，還可磨煉意志。為避免高溫中暑，時(shí)間定在晚上。8月7日深夜10時(shí)，43名人在大禮堂集合，終點(diǎn)站是五里店長安華都，共30公里。為保證通安全，他們特地配備了隨行車輛，上面除了醫(yī)護(hù)人員，還有水和食物。
做足功課仍有人來不起
為了這次暴走，不少人可謂做足了功課。盡管如此，暴走進(jìn)行3小時(shí)以后，仍不斷有人喊“來不起”。
因?yàn)槭峭砩闲凶撸称放浦犉鞔砩虒O毅頭天白天特地睡了一天覺來保證體力——不過為了白天能睡著，之前一晚他故意熬了個(gè)通宵。
凌晨1時(shí)，走過長江大橋，一帶著孩子參加活動的家庭不得不退出；凌晨3時(shí)，另一家庭因?yàn)楹⒆訄?jiān)持不下來也相繼退出。做足了功課的孫毅，凌晨4點(diǎn)以后也退出了暴走：“太餓也太困！”
11歲的冉開來可沒這么“幸運(yùn)”。走到南濱路時(shí)，他就因新鞋打腳，又疼又累而委屈地哭起來。但父親不讓他退出，小開來流淚堅(jiān)持到了凌晨7點(diǎn)半，走到終點(diǎn)站，幾分鐘就趴在沙發(fā)上睡著了。
清晨7點(diǎn)，43名暴走族還剩下35人，在朝天門大橋迎來冉冉升起的朝陽時(shí)，很多人都哭了：“感覺就像從生走到死，再從死走到了生！”
暴走方式是好還是壞
因?yàn)楹啽阋仔�，如今越來越多都市白領(lǐng)愛上暴走解壓。各大論壇隔三差五都會有網(wǎng)友組織暴走。
但這種方式究竟是好是壞？不少市民對此頗有爭議。