親愛的張博士：
我一個(gè)朋友，屬于那種身材不好，長相普通，學(xué)習(xí)也不怎么樣的女孩子，
如何幫朋友解開嫉妒的心結(jié)?
。她前段時(shí)間認(rèn)識(shí)了一個(gè)回頭率沒有100%，也有99%的女孩子，并且有了些摩擦，后來我就發(fā)現(xiàn)她越來越嫉妒人家了，逛街時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到那個(gè)女孩子，她就會(huì)跟上前去，在人家后面跟蹤她，看到人家買了一雙靴子，她也去買一雙。她還喜歡在那女孩子背后冷嘲熱諷，夾槍帶棒，甚至?xí)环謭鏊拇舐曌I笑她。我真是為她的行為擔(dān)心，我應(yīng)該如何勸她？
Nakamura
親愛的Nakamura：
聽來你的朋友的確有些嫉妒和羨慕他人的心結(jié)，可惜她沒意識(shí)到，有你這個(gè)接納并關(guān)心她的朋友，其實(shí)更是值得別人嫉妒和羨慕，呵呵！
你的擔(dān)心不無道理，聽來她忙錯(cuò)方向，把羨慕的對(duì)象當(dāng)成了假想敵，
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《如何幫朋友解開嫉妒的心結(jié)?》(http://www.lotusphilosophies.com)。“羨慕”是咱們女人常有的情緒，其實(shí)有著非常正面的功用。羨慕他人，會(huì)讓你我因此產(chǎn)生自我提升的動(dòng)力，去獲得對(duì)方所擁有的美好事物及特質(zhì)。但若因不能忍受他人比自己好，而因想著詆毀對(duì)方，那就會(huì)成了“對(duì)立羨慕”的受害者，把精力都花在與他人對(duì)抗，就沒時(shí)間完善自己，很傻的，對(duì)吧？！
要是情況嚴(yán)重到不分場合也無法自控，也有可能是精神疾病的成因。
建議想幫助朋友的你，先開始找她一起參加各種學(xué)習(xí)班、形象化妝、舞蹈運(yùn)動(dòng)或是其他才藝都行，只有改善自己，才能建立扎實(shí)自信。
另外，當(dāng)她再大聲詆毀那個(gè)女孩時(shí)，請(qǐng)微笑告訴她“其實(shí)我不怎么在意她，我覺得你很棒，愈來愈迷人……”。當(dāng)一個(gè)女人能理解到，我們最該超越的是自己而非他人時(shí)，問題就會(huì)迎刃而解啦！