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考研復(fù)習(xí)沖刺期:調(diào)整和克服不良心態(tài) -電腦資料

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  2014考研復(fù)習(xí)沖刺期:調(diào)整和克服不良心態(tài)

  考研可以幫助我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,

考研復(fù)習(xí)沖刺期:調(diào)整和克服不良心態(tài)

。馬斯洛的“需要層次理論”指出“自我實(shí)現(xiàn)需求”是最高層次的需求,當(dāng)滿足了或基本滿足了缺乏型需要(生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要)就會(huì)尋求成長(zhǎng)型需要(自我實(shí)現(xiàn)需要)?佳械膬r(jià)值不僅在于結(jié)果,也在于過程。這個(gè)過程也就是追求自我實(shí)現(xiàn)的過程,充實(shí)自我、超越自我的過程。讓人最深的體會(huì)是:考研,除了當(dāng)時(shí)覺得辛苦以外,回過頭來看其實(shí)是一種充實(shí)的自我實(shí)現(xiàn)的享受。那么考生在復(fù)習(xí)的時(shí)候該如何平穩(wěn)心態(tài)而不會(huì)將自己陷于不利之地呢?如何克服這些心理障礙,堅(jiān)持到最后呢?下面告訴大家一些小方法:

 。1)經(jīng)常反省自己 。如果你能每天認(rèn)真地反省自己,那么你就可以從每天的進(jìn)步中獲得信心,從每天的查漏補(bǔ)缺中再次進(jìn)步。

  (2)曾經(jīng)有人說過:把頭沉浸在水中,人唯一的渴望是空氣,當(dāng)你渴望成功如同渴望空氣一樣強(qiáng)烈和迫切時(shí),你便無所不能?墒怯卸嗌偃苏嬲龔(qiáng)烈地渴望考上研?恐怕現(xiàn)在還有很多人還是走一步算一步,別人考研,那么我就考研;或者又想工作又想上研,舉棋不定,還在疑惑徘徊,F(xiàn)在仍然有很多人會(huì)問:“你說,我能考上么?”這些人還沒有堅(jiān)定自己能夠成功,那成功對(duì)于他們幾乎是不可能的了。

 。3)要堅(jiān)持不懈。成功并不青睞那些聰明的人,而是關(guān)注那些最能堅(jiān)持的人,F(xiàn)在有很多考研的同學(xué)問所謂的成功秘訣究竟是什么。其實(shí)答案很簡(jiǎn)單,就是每天給自己制定目標(biāo),并且堅(jiān)持下去。對(duì)于那些三天打魚兩天曬網(wǎng)的人,他不會(huì)看到自己的未來,因?yàn)樗麤]有堅(jiān)持,

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考研復(fù)習(xí)沖刺期:調(diào)整和克服不良心態(tài)》(http://www.lotusphilosophies.com)。而且我們每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)低谷期,這里的堅(jiān)持不懈并不是指每天7點(diǎn)出門自習(xí),晚上10點(diǎn)以后回宿舍的生活,你可以巧妙地避開低谷期,學(xué)習(xí)量可以靈活減少些,這里的堅(jiān)持是指每天進(jìn)步一點(diǎn),有良好的學(xué)習(xí)的習(xí)慣就好了。

 。4)學(xué)習(xí)要保證質(zhì)量,F(xiàn)在自習(xí)教室里還有很多人在自習(xí)的時(shí)候,三心二意,有的吃東西,

  有的只是坐著熬時(shí)間,一天下來也不知道學(xué)了什么。有過考研經(jīng)驗(yàn)的人知道,尤其是到了要上考場(chǎng)的前一兩個(gè)月,心里發(fā)慌,學(xué)習(xí)效率必然不高。希望大家懂得時(shí)間管理,規(guī)劃好自己的時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)就認(rèn)真對(duì)待,不要把整塊的學(xué)習(xí)時(shí)間打散,一會(huì)干這個(gè),一會(huì)干那個(gè),因?yàn)閷W(xué)習(xí)被打斷后,學(xué)習(xí)熱情是會(huì)減退的。

 。5)保持健康的狀態(tài)。這里的健康不僅指身體的健康,還包括心理的健康,尤其指積極向上的心態(tài),有些人在整個(gè)考研過程中都過的那么的滋潤(rùn),那是因?yàn)樾膽B(tài)好,而且還能夠享受學(xué)習(xí)的快樂。當(dāng)然了,身體是革命的本錢,一定要鍛煉身體,生活要有規(guī)律。有些人可能半年一年也不生病,可是因?yàn)閷W(xué)習(xí)耗體力,每年都有人是因?yàn)榻】翟蚨荒芴みM(jìn)考場(chǎng),就是因?yàn)闆]有鍛煉身體或者生活沒有規(guī)律。每天鍛煉半小時(shí)或者每周鍛煉兩三次,對(duì)于每個(gè)人來說,并不是難事,如果是的話,那也是借口!叭绻銏(jiān)信自己能夠成功,你就一定會(huì)成功!

  你要知道,別人復(fù)習(xí)的進(jìn)展并不一定比你強(qiáng),后續(xù)的時(shí)間很關(guān)鍵,會(huì)對(duì)結(jié)局帶來實(shí)質(zhì)性影響,關(guān)鍵是看現(xiàn)在是否能再堅(jiān)持一下。提醒同學(xué)們可以和知心朋友尤其是一起準(zhǔn)備考研的同學(xué)聊聊天,把自己的擔(dān)心和顧慮說出來,緊張感也會(huì)相應(yīng)地削減。真正會(huì)生活的人,指跟上自我,超越自我,因?yàn)槊刻炷阒荚谧鲆粋(gè)更為成熟,更有能力的自己。

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