有些孩子很敏感，也很容易激動，哪怕一點點的小事都會讓他們傷心地大哭一場，

讓孩子變堅強的八種做法

。這樣的性格往往會讓他們的父母感到煩惱，很想趁著寶寶還未“定型”的時候，快點糾正，這時父母該怎么做呢？

　　親子生活現(xiàn)場一

　　孩子都小學一年級了，還這么愛哭，怎么會那么脆弱呢？真叫人著急。

　　有什么辦法能讓他變得勇敢一些？

　　我們常聽人家說：這個人的淚腺很發(fā)達，那個人的淚腺不發(fā)達，其實說的是這個人是否愛哭。愛哭說得好一點是多愁善感，說得不好是情緒管理不佳。不過有的人雖然不哭，可是天天心里愁云慘霧，表面卻強顏歡笑也不見得是件好事。

　　在中國有名的古典小說《紅樓夢》中，愛哭的林黛玉和開朗的薛寶釵，最后的下場嚴格說起來也沒有絕對的好壞。只是在一般人的觀念里，愛哭總讓人覺得很誨氣、很令人不愉快。所以，只要孩子一哭，家長就莫明其妙的跟著情緒不穩(wěn)，這是人之常情。

　　實際上，無論是成人或小孩，“哭”有它正面的意義。想想我們每個人剛出生時，如果不哭，接生人員都要想辦法讓我們哭，哭表示健康、生命力，但從那一刻以后，我們卻要想盡辦法阻止孩子哭泣，似乎有點違反常理。

　　當然，我們并不贊成孩子沒事亂哭，一點小事就用哭來表達，這是情緒表達不適當，不純粹是哭的問題。也就是說，我們要教導的不是叫孩子不哭，而是教他：應該在適當?shù)臅r候哭，而且不該哭的時候不要哭。

　　孩子愛哭的原因

　　那么，我們也要了解：為什么孩子總是哭得不是時候？才能夠適當協(xié)助他們管理情緒。一般來說，孩子愛哭的原因有以下幾個：

　　1、孩子先天多愁善感

　　以天生氣質(zhì)來說，就是“情緒本質(zhì)”負向的孩子。情緒本質(zhì)負向的孩子遭遇不如意時，通常會以負向的情緒：如哭鬧、發(fā)脾氣等來表達。這是他的個性傾向，但家長不了解，就容易跟著孩子鬧脾氣，以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快，而無法心平氣和地教導。

　　2、哭只是獲取的手段

　　現(xiàn)在的家長孩子生的少，太過寶貝孩子，怕孩子哭，所以，從小只要孩子哭，大人總是滿足他、妥協(xié)，讓孩子感覺到“用哭來得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

　　3、語言表達能力不夠

　　由于家長或帶孩子的人照顧太周到，從小孩子不必說話，只要用哼的或用哭的、用指的，大人就知道他要什么，使孩子的語言表達應用能力無法成長，于是慣用哭鬧動作來表達。

　　4、父母的態(tài)度過嚴厲

　　大人太兇，一點小事就對孩子疾言厲色，嚇壞了孩子，使得孩子成了好哭的“小媳婦”以博取同情。

　　5、常常被父母所忽略

　　父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如：父母不常陪伴、接近的孩子；或者大人總忙著照顧小的或忙著自己的事，

備考資料

《讓孩子變堅強的八種做法》(http://www.lotusphilosophies.com)。孩子的基本心理需求：如：被愛或安全感等不滿足，就會顯得焦慮、不安，表現(xiàn)出來的是愛哭或不快樂的神情。

　　找出問題原因

　　孩子的哭有它正面的意義，但哭得不是時候就要找出原因：天生情緒本質(zhì)負向、慣用哭來達成目的、語言表達能力不夠、大人對孩子太兇、或者被忽略的孩子等等，都比較容易表現(xiàn)出愛哭的傾向，你的孩子愛哭是屬于哪種原因呢？找出來才有辦法協(xié)助他。以下的親子生活現(xiàn)場實例，跟你分享解決方法。

　　親子生活現(xiàn)場二

　　小孩子在外受委屈后，除了哭，其他什么都不會，你說怎么能不讓人揪心？

　　改善親子教育方式

　　從小教孩子看事情的光明面，增進孩子的語言表達能力，凡事鼓勵孩子說出來，只有他用說的不用哭的，才給予正面響應；培養(yǎng)孩子的情緒管理能力；同時也要反省自己對待孩子的態(tài)度，是不是忽略了孩子，或太兇、太嚴厲？或者太保護？當然更不能孩子一哭就妥協(xié)。最后，還要給孩子時間，協(xié)助他逐步改善，等孩子身心成熟度夠了，情況自然會逐漸好轉(zhuǎn)。

　　另外，哭，并不一定是件壞事。大哭后，孩子可以感覺輕松、減輕壓力。有些學者發(fā)現(xiàn)愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康，因此，父母不要為了清靜，過于抑制孩子的哭。

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　　1、理解孩子的敏感性

　　敏感的孩子感到疼痛的閾比其他孩子更強烈。不準孩子哭是不道德、不友善的。為了讓敏感的孩子少哭、少流淚，應該鼓勵說他是一個堅強者，引導他克制哭，對他抱有理解、同情，反而可減少他的孤獨感和脆弱感。

　　2、培養(yǎng)孩子的自尊心

　　缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣，因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我認可，產(chǎn)生成就感。不應該對孩子期望過高，要求他做超出能力之外的事。

　　3、不要強化孩子的哭

　　哭時不能給予表揚，不能因此給予特權(quán)或取消規(guī)矩，或因哭而免予懲罰等。父母對孩子的哭應采取中性態(tài)度，使孩子分散注意力而停止哭泣�？山o一定的安慰，不能給太多同情，否則會哭得更兇。媽媽抱一抱，就會使他“雨轉(zhuǎn)晴”而高興起來。

　　4、讓孩子用語言表達

　　教會孩子善于明白地表達自己的痛處，說清為什么要哭，這時媽媽給些安慰，可以減少哭的機會。

　　5、父母學會控制情緒

　　因這種孩子特別敏感，所以對大人的焦慮、緊張、憤怒、憂郁等情感，極易被影響，因此大人自己要放松，控制好自己的情感，不影響孩子。如果情緒已經(jīng)表露，最好立即對孩子進行簡單的解釋，免得孩子不斷地猜想，加重敏感。但不可將自己的情緒向孩子沒有必要承受父母的情緒。

　　6、多些鼓勵少點批評

　　對孩子要少批評，多表揚，例如，“你自己把背心脫下來，真了不起”，“讓我們看看衣服上的小狗，如果我們把它調(diào)到前面來，就更好了”。孩子做事沒有達到大人所希望的那樣，但他只要盡力了，就別批評他。假如孩子驕傲地告訴父母，“我自己洗手了”，父母不要急于指責他“把水灑得到處都是”，而應先鼓勵他自己洗手是件好事，然后再幫助他把水擦掉。

　　7、多些溫柔多些幽默

　　對敏感的孩子來說，大人瞪眼、失望的表情，都會此起反應，所以大人要有控制，更不要大聲罵孩子，對他們溫和與幽默或許效果更好，但當敏感的小孩做了錯事時，也不要因怕他哭而不批評，要清楚地說明錯在哪里。既不要斥責，也不能無原則。

　　8、別為孩子亂貼標簽

　　不要對孩子貼上敏感、好哭的標簽，否則以后就難以摘此標簽。如要把孩子的敏感告訴老師或保姆的話，不要當著孩子的面，不要動不動就對人說這個小孩“哭得像狼一樣”。