注意力的持續(xù)時間及專注水平,與孩子的氣質(zhì)、當(dāng)時的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關(guān),
為什么孩子的注意力不集中
。在一般情況下,孩子的年齡越大,能夠堅持在一件事情上的時間就會越長,反之,年齡越小越難以保持注意力集中。如果仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),對于3歲以內(nèi)的小寶寶而言,是很難長時間做同一件事的;在一件事情上,小寶寶們往往做不了多久就會跑開,或者時不時東張西望。這些在成人看來,可能就覺得寶寶的注意力不集中;但是,如果是年齡較大的寶寶,他們能夠堅持做一件事的時間會更長一些。
這種現(xiàn)象,心理學(xué)家是這樣解釋的:年幼兒童不能長時間保持注意,是因為他們的注意容易受到干擾,而且,他們很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動。3歲以前的寶寶,注意是被動的,只有新奇的、令寶寶感興趣的東西或事情才能吸引寶寶,而且控制注意的能力較弱。
孩子的注意力跟大腦發(fā)育有關(guān),一個人的大腦要到20多歲才會完全發(fā)育成熟。如果做一件事情超過20分鐘,孩子想做點別的事、起來動一動,這是非常正常的現(xiàn)象。而且,越是年幼的兒童,越不能長時間保持注意,因為他們控制注意的能力還比較弱,容易受到干擾,很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動。所以,當(dāng)孩子不能安靜地坐下來聽故事,不能堅持學(xué)習(xí)和寫字的時候,請不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標(biāo)簽,
備考資料
《為什么孩子的注意力不集中》(http://www.lotusphilosophies.com)。其實,每個人在不同的情況下,注意力的表現(xiàn)也都是不同的。不要說寶寶,即使是成人,在一些情況下,也是很難保持注意力的,因為,人的注意力不能一概而論,在不同情況下表現(xiàn)出的注意力也是不一樣的。
孩子的注意力不能集中,還可能是源于一些外在的因素,比如:學(xué)習(xí)或游戲的內(nèi)容不適合孩子,或者室內(nèi)活動太多,孩子(尤其是男孩)的精力不能得以發(fā)泄,就會顯得躁動不安;此外,還可能是源于疾病或者情緒上的問題,餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等,都會造成孩子注意力無法集中,顯得心不在焉。
但是,有一種情況不屬于我們討論的范圍:如果孩子已經(jīng)超過3歲,在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時候都不能超過5分鐘的話,家長要考慮孩子是不是屬于多動癥或注意力缺失方面的問題,需要向?qū)I(yè)機構(gòu)進行咨詢和尋求幫助。
解讀注意力的形成原因
從心理學(xué)上講,平時常被我們說到的“注意力”,很多情況下不能叫做“注意力”,只能算做是“注意”。注意是一個廣義的概念,指人的心理活動能夠選擇性地對特定事物的指向和集中,這種活動可能是主動的,也可能是被動的;而注意力,是指一個人具備了能夠隨意實現(xiàn)注意的能力,注意力能夠讓人把焦點或意志集中在某一件事物上,不被外界刺激所干擾。先弄明白注意產(chǎn)生的原因,才能更好地分析和理解如何培養(yǎng)孩子注意力的問題。