嬰兒吃蜂蜜的注意事項 -資料
1、周歲內(nèi)的因而不宜吃蜂蜜
世界各地?zé)o論哪里，在當(dāng)?shù)氐耐寥篮突覊m中往往會含有肉毒桿菌，它是一種細(xì)菌，蜂蜜是由蜜蜂采集釀造的，這樣蜂蜜很容易受到肉毒桿菌的污染，而我們寶寶的腸道微生物生態(tài)等平衡還不夠穩(wěn)定，免疫力差，當(dāng)不小心誤食入肉毒桿菌后，細(xì)菌很容易在腸道奶繁殖并產(chǎn)生毒素，但是肝臟的解毒功能又差，常常會引發(fā)肉毒桿菌性的食物中毒，因而周歲內(nèi)的寶寶不建議吃蜂蜜；
2、嬰兒吃蜜技巧
如果是新鮮成熟的蜂蜜既可以直接食用的，又可與水調(diào)配飲用，而且這樣比純蜂蜜更易被吸收，
嬰兒吃蜂蜜的注意事項
。由于不合理的加熱或高溫會嚴(yán)重破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)和活性酶，味道發(fā)生改變，因而蜂蜜適宜用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋飲用，是寶寶很好的`保健飲料；
3、嬰兒吃蜜最佳時間
寶寶食用蜂蜜的時間也是很有講究的，一般建議在飯前1到1.5小時或飯后2到3小時食用，這些時間段食用蜂蜜既不會影響寶寶的正常飲食，也有利于消化和吸收，還能增進(jìn)寶寶的食欲；
4、嬰兒吃蜜功效
蜂蜜還有安神益智和改善睡眠的效用，適宜睡眠不佳的寶寶睡前食用，有利于促進(jìn)睡眠，此外還要注意的是，蜂蜜偏涼有增強(qiáng)腸道蠕動的作用，因而對一些腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒來說應(yīng)慎用蜂蜜，以免加重病情；
5、嬰兒吃蜜劑量
寶寶食用的蜂蜜量，主要是根據(jù)服用蜂蜜目的及需要，一般情況下，每天食用30g就可以了，對身體也比較有益處，可以分為多次以溫水沖服；
注意：
蜂蜜不宜與豆腐或韭菜等一起食用，主要是由于這些食物會與蜂蜜會出現(xiàn)不利于人體健康的生化反應(yīng)，還會導(dǎo)致腹瀉；
寶寶食用蜂蜜看似很簡單的問題，但是其中很多都需要我們留意，不要對寶寶造成傷害，
資料
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