營養(yǎng)加音樂的優(yōu)生優(yōu)育模式 -資料

　　營養(yǎng)加音樂的優(yōu)生優(yōu)育模式

一個(gè)孩子是從精子和卵子相結(jié)合，逐漸發(fā)育來的，經(jīng)過細(xì)胞分裂，逐漸長成人，

營養(yǎng)加音樂的優(yōu)生優(yōu)育模式

。對(duì)一個(gè)胎兒來說，最重要的莫過于物質(zhì)基礎(chǔ)，各種營養(yǎng)物質(zhì)通過母親與胎兒聯(lián)系的紐帶----臍帶，源源不斷的輸送到胎兒那里供胎兒成長。

這些營養(yǎng)物質(zhì)包括七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、維生素、無機(jī)鹽、膳食纖維。它們?cè)谔�兒的成長過程中發(fā)揮著不同的作用。這些物質(zhì)缺一不可，如果缺乏就會(huì)造成孩子的各種先天疾患，它們?cè)跈C(jī)體內(nèi)具有各自獨(dú)特的營養(yǎng)功能，但在代謝過程中又密切聯(lián)系，共同參加、推動(dòng)和調(diào)節(jié)生命活動(dòng)。機(jī)體通過食物與外界聯(lián)系，保持內(nèi)在環(huán)境的相對(duì)恒定，并完成內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一與平衡。比如：蛋白質(zhì)是由氨基酸組成，肉類、蛋類、奶類都含有氨基酸，但各不相同，人類生長必須的九種氨基酸必須從食物中獲得，叫必須氨基酸是因?yàn)槿梭w不能自己合成，所以就特別提醒我們不要偏食。

當(dāng)胱氨酸攝入不足就會(huì)引起胰島素減少，血糖升高；賴氨酸是促進(jìn)大腦發(fā)育，是肝及膽的組成成分，能促進(jìn)脂肪代謝，調(diào)節(jié)松果體、乳腺、黃體及卵巢，防止細(xì)胞退化；總之，氨基酸在人體內(nèi)通過代謝可以發(fā)揮許多作用：能合成組織蛋白質(zhì)；能變成酶、激素、抗體、肌酸等物質(zhì)；還能產(chǎn)生能量，

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《營養(yǎng)加音樂的優(yōu)生優(yōu)育模式》(http://www.lotusphilosophies.com)。因此，氨基酸在胎兒體內(nèi)存在，不僅提供了合成蛋白質(zhì)的重要原料，而且對(duì)于促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，進(jìn)行正常代謝、維持生命提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。同樣，其它營養(yǎng)物質(zhì)在胎兒發(fā)育中發(fā)揮著重要的作用。只有孩子發(fā)育完善，才能有好的智力、高的情商，才能夠做到優(yōu)生。

我們提倡均衡飲食，沒有一種食物符合人體的全部營養(yǎng)需求，所有食物中都含有營養(yǎng)素，沒有十全十美的食物，也沒有一無是處的食物。食物的營養(yǎng)素含量還因品種、產(chǎn)地、栽培方式、儲(chǔ)藏方式、采收期、成熟度、部位、加工烹調(diào)等因素而有所不同。因此孕期一定不能偏食，我國傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，意思是說五谷是有營養(yǎng)的，但沒有豆子就會(huì)失去平衡。蔬菜、水果除含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)外還富含有各種有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和色素等成分，使它們具有良好的感官性狀，對(duì)增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、豐富食品多樣性具有重要意義。 因此我們提倡已經(jīng)懷孕的婦女，應(yīng)當(dāng)以自己和胎兒的健康為天職，飲食、起居、情感都要以是否適合胎兒生長為原則。

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