孕中期增強抵抗力食療食譜 -資料
孕中期增強抵抗力食療食譜
芹菜肚絲
材料 熟豬肚200克、芹菜100克,
孕中期增強抵抗力食療食譜
。調料 鹽、大蒜、香油各適量,
資料
《孕中期增強抵抗力食療食譜》(http://www.lotusphilosophies.com)。做法
1. 將芹菜去葉,洗凈,切段,焯水;熟豬肚反復用水洗凈,切絲;大蒜去皮,洗凈,搗成泥,備用。
2。將芹菜段、豬肚絲放入盤中,加入鹽、蒜泥、香油拌勻即可。
溫馨小提示
芹菜有平肝降壓、安神鎮(zhèn)靜的'作用,多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。
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