產(chǎn)后使用束腹帶弊端多多 -資料
臨床上對剖腹產(chǎn)所使用的腹帶，通常建議使用時(shí)間最長為6周，每天最長12小時(shí)，
產(chǎn)后使用束腹帶弊端多多
。而且這種腹帶的'使用還有一些限定標(biāo)準(zhǔn)，即：使用無彈力棉布;一定 要松緊適度，不能影響正常呼吸與進(jìn)食，并且不能緊到影響血液循環(huán)。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)婦的腰肌并未像脊髓損傷病人那樣完全無法動(dòng)彈，同時(shí)肌肉正常血供也能保 證，這樣，按推薦使用最長時(shí)間來看，腰肌可能會有一定程度的廢用性萎縮，但不至于太嚴(yán)重。
但市面上所售的那些高彈力的腹帶，不僅有白天型還夜晚型，提供一天24小時(shí)穿戴，并且推薦產(chǎn)后立即使用，且連續(xù)使用6個(gè)月之久，那么出現(xiàn)肌肉的廢用性萎縮是一定的了，并且會比臨床腹帶更嚴(yán)重。
用腹帶塑身，不可操之過急
若想通過腹帶塑身，無論是自然產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都最好在分娩6周以后使用，因?yàn)楫a(chǎn)后子宮蛻膜脫落，混著血液一并經(jīng)陰道排出，此為“惡露”，一般于產(chǎn)后6周排凈，是正常生理現(xiàn)象，若過早開始使用束縛過緊的腹帶(尤其是帶有盆底束縛的類型)，會影響惡露的排出，
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《產(chǎn)后使用束腹帶弊端多多》(http://www.lotusphilosophies.com)。另外，選擇腹帶時(shí)以純棉布、無彈性、分段束縛者為佳，因純棉布透氣性好，而無彈性、分段束縛者更貼合個(gè)人體型，有助于維持腹帶壓力穩(wěn)定、均衡。 穿著腹帶時(shí)，要注意調(diào)適松緊，不要影響正常呼吸與進(jìn)食，以舒適、能承受為佳，若一味求緊而致動(dòng)彈不得時(shí)，反可能引起血液循環(huán)障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利 于腰肌恢復(fù)。
最后要說的是，雖然研究文獻(xiàn)認(rèn)為，在體型復(fù)原上運(yùn)動(dòng)和腹帶無顯著差異，但婦科醫(yī)生們從臨床實(shí)踐得出的經(jīng)驗(yàn)，還是更推薦通過運(yùn)動(dòng)及訓(xùn)練讓這些肌肉和骨骼得到復(fù)原。
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