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秋涼天氣寶寶宜吃溫?zé)嵝允澄?-資料
另外,含糖量多的飲料,還是少喝為好,最好的“飲料”還是白開水,可以讓寶寶多喝些,
資料《http://www.lotusphilosophies.com)。粥是特別適合嬰幼兒 的食物,寶寶腸胃功能較弱,而因為熬煮的時間長,粥里的營養(yǎng)物質(zhì)可充分析出,所以粥不僅營養(yǎng)豐富,且易于消化吸收。綠豆粥、山藥粥、肉末粥、糯米紅棗百合 粥、小米牛奶冰糖粥等都很適宜于寶寶食用。此外,還有養(yǎng)心除煩的小麥粥、消食化痰的蘿卜粥、健脾養(yǎng)胃的茯苓粥、益氣養(yǎng)血的大棗粥等,這些都是冷天里寶寶食 用的佳品。
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