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一歲左右幼兒的體能發(fā)展?fàn)顩r? -資料

時間:2018-12-31 12:00:00 資料 我要投稿

一歲左右幼兒的體能發(fā)展?fàn)顩r? -資料

  學(xué)著單腿跳躍

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  單腿跳躍需要寶寶具有良好的平衡能力和足夠的體力,如果寶寶這個月就能夠單腿跳躍了,應(yīng)該為寶寶鼓掌,

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。如果寶寶還不能單腿跳躍,不能因此就認(rèn)為寶寶運(yùn)動能力落后。有的寶寶可能會在更晚的時候才能單腿跳躍,這也是正常的。

  喜歡翻筋斗

  嬰兒期寶寶滿床翻滾的情形,媽媽可能還記憶猶新,F(xiàn)在寶寶長大了,本事也大了,不再是滿床翻滾,而是離開床面翻筋斗了。在地板上鋪好被褥,讓寶寶翻筋斗,是安全可靠的。寶寶在床上翻筋斗時,媽媽一刻也不能離開,否則從床上摔下來,就后悔晚矣了。

  把球扔進(jìn)籃筐

  把球扔到籃筐,要求寶寶手頭要有相當(dāng)?shù)臏?zhǔn)度,這要比把球傳給媽媽難多了。寶寶的臂力、方向感、視力、平衡力、思維能力等,要相互配合、協(xié)調(diào),才能完成投籃動作,并把球投進(jìn),

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  騎小三輪車

  寶寶們普遍喜歡騎小三輪車的.感覺,以車代步,寶寶有了另一種移動方式。從坐著往前蹭,到匍匐前行,再到正式往前爬、會走、會跑,現(xiàn)在又可以讓腳離地,借助輪子行進(jìn)了,寶寶當(dāng)然喜歡。

 

 

  羅圈腿

  已經(jīng)能夠走得很好的寶寶,看起來像個“羅圈腿”(類似佝僂病患兒的“O型腿”或“X型腿”),這常常是父母帶寶寶看醫(yī)生的原因。其實,剛剛學(xué)習(xí)走路的寶寶看起來有些“羅圈腿”是正常的。當(dāng)寶寶有走的意愿時,寶寶的肌肉和骨骼就已經(jīng)準(zhǔn)備好了,父母不要因為寶寶走起來有些“羅圈腿”就限制寶寶走路。但一定要在寶寶能夠獨(dú)自站立的時候,才開始訓(xùn)練寶寶行走。

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