把陽光帶給你的小技巧 -資料
5、享受簡單的快樂
為什么不在公園散散步，看看花兒、吃些巧克力或者聽聽自己喜歡的音樂呢?如果想要去享受極致的生活，這些小事就是最值得做的，
把陽光帶給你的小技巧
。6、永遠不會太晚
你是否經常想做一些事情，但是覺得自己老了，沒有能力了或者太晚了?那么就選一種你可以完成的事來做�，F在有人90歲了還能通過學位考試，他們可從沒放棄過。相信我，你一定也能做的到!
7、討厭學校?
活到老，學到老，
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《把陽光帶給你的小技巧》(http://www.lotusphilosophies.com)。你可以自學或者參加成人培訓班。學習的目的是因為渴望知識和鍛煉大腦。通過知識讓自己更了解世界。有很多新鮮事等你去發(fā)現呢。8、找出一些能讓你開心的東西，比如有趣的電視劇、歌曲或者視頻
當你不開心的時候就看看這些，大聲笑出來。或者做一些天真的事情。雖然你已經是成年人，但不意味著成年人就不能偶爾幼稚一次。
9、厭煩了你生活的地方?
用新眼光來看待周圍的環(huán)境，即使是你身邊最平常的事都會變得有趣。看看那些美麗的`建筑，走走你之前沒有走過的路。試著發(fā)現這個城市的歷史和其隱藏的價值。
10、思維與身體是關聯的，所以應該常做一些鍛煉
試著去散散步、騎騎車、做做瑜伽或者游游泳。雖然這些運動很溫和，但是你的身體運動了，但是你的身體運動了，心理也會感覺更放松。
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