九九重陽何處登高 -資料

時間：2024-09-26 19:36:46 資料我要投稿

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九九重陽何處登高 -資料

　　秋天是成熟的季節(jié)，也是旅游的季節(jié)，

九九重陽何處登高

。樹葉便一茬一茬地改變自己的顏色，處處秋高氣爽，處處秋水宜人。九九重陽節(jié)就在這個金黃季節(jié)，每逢這個時候人們登高山、飲菊酒、插茱萸，正如王維的七言絕詩《九月九日憶山東兄弟》中寫到“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人�！苯鹎飼r節(jié)，九九重陽，邀上朋友知己，去登高遠望，感受不一樣的重陽之秋。

九九重陽何處登高 -資料

　　安徽黃山

　　推薦指數(shù) ☆☆☆☆☆

　　出游理由黃山集名山之長，泰山之雄偉，華山之險峻，衡山之煙云，廬山之瀑，雁蕩之巧石，峨嵋之秀麗，黃山無不兼而有之。并以奇松、怪石、云海、溫泉四絕著稱于世。九月的黃山，天高云淡，正是游黃山佳季，青松、蒼石、紅楓、黃菊、云海等等自然景色絕不會讓你空手而歸。

　　玩法提示登山、看奇松、怪石、賞云海

　　陜西華山

　　推薦指數(shù) ☆☆☆☆

　　出游理由華山為“五岳”之一，是由一塊完整碩大的花崗巖體構(gòu)成，素有“自古華山一條道”、“奇險天下第一山”之稱。秋收季節(jié)，華山上野菊清香陣陣襲人，枝頭紅了檠枸杞，黃了丹柿，青了山葡萄，紫了鼠李果，白了雪桃，黑了軟棗。半青半紅五味子，七彩紛呈藥樹籽。另外，還有山椒紅果毛栗山核桃，更有塊莖類山姜野芋、山藥山參、地留薤頭、珍稀菌類香菇雜蘑、黑白木耳、華山靈芝以及名目繁多的野山果等，讓人賞心悅目，欲罷不能。

　　玩法提示看珍稀地貌、采摘野果子、登山、看日出、走夜路、攝影、訪古

　　山東泰山

　　推薦指數(shù) ☆☆☆☆☆

　　出游理由氣勢磅礴的泰山，是中華民族的象征，從司馬遷的名言：“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。”到“有眼不識泰山”，“泰山壓頂不彎腰”，都在不斷加深著我們對泰山的向往。九、十月到泰山去，不僅能看到輝煌燦爛的文物古跡、獨特迷人的自然奇觀，還可以參加到“千年泰山旅游文化月”活動中去，看個盡情、玩?zhèn)€痛快、吃個舒服。

　　玩法提示訪古、賞自然奇觀、登高

　　四川峨眉山

　　推薦指數(shù) ☆☆☆☆☆

　　出游理由在人們的眼里，峨眉山是仙的世界，佛的海洋，它和山西的五臺山、安徽的九華山以及浙江的普陀山并稱中國四大佛山。登峨眉山，可以瀏覽到的勝景有洪椿坪的 “洪椿曉雨”，洗象池的“霧繞華嚴頂”、“象池月夜” ，報國寺的藏經(jīng)樓以及莊嚴雄偉的佛像等等，在九月二日少林、武當、峨眉三大武術(shù)門派還會在峨眉山報國寺同臺演出。

　　玩法提示看峨眉金頂、登峨眉險道、看猴、賞佛光圣燈

　　福建武夷山

　　推薦指數(shù) ☆☆☆☆

　　出游理由武夷山是座歷史文化名山，有雙竿竹、方竹、建蘭等罕見的竹木、奇異的花卉、稀有的鳥獸和名貴的藥材，特別是這里盛產(chǎn)的色艷、香濃、味醇的武夷巖茶，以其 “藥飲兼具”的功效，名揚四海。而武夷之水精華在九曲溪，這里溪水碧清，曲曲彎彎，如玉帶盤繞群峰，

資料

《九九重陽何處登高》(http://www.lotusphilosophies.com)。山回溪折，折復繞山，環(huán)結(jié)成“曲曲山回轉(zhuǎn)，峰峰水抱流”的九曲之勝。金秋的十月，武夷山更加妖燒、明媚。神奇美麗、氣象萬千的景色吸引著無數(shù)游人。

　　玩法提示看丹霞地貌、登山、觀山景

　　江西廬山

　　推薦指數(shù) ☆☆☆☆☆

　　出游理由幾千萬年前的地殼運動，造就了廬山于平地之間兀然拔立的塊壘式山峰，造就了廬山疊障九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的剛陽之美。而九月的廬山，山秀泉明，秋高氣爽。如果你對這座千古文化名山慕名已久，此時正是前去細細領(lǐng)略“真面目”的大好時機。

　　玩法提示看云霧、看珍稀地貌

　　廣東羅浮山

　　推薦指數(shù) ☆☆☆☆☆

　　出游理由羅浮山，享有“嶺南第一山”之稱。這里物華天寶，人杰地靈，具有得天獨厚的資源和區(qū)位優(yōu)勢。她，山清水秀，道佛相容;洞天奇觀，涌泉飛瀑隨處可見。山勢雄偉壯麗，自然風光旖旎。古跡繁多，寺觀遍立，歷代名人詠題佳作不勝枚舉，自然景觀和人文景觀融為一體，在這秋高氣爽之際，正是登山的好去處。

　　玩法提示登山、看珍稀生物、看瀑布

　　北京西山八大處

　　推薦指數(shù) ☆☆☆☆

　　出游理由八大處位于北京西郊的翠微山、盧師山和平坡山之間，三峰之間的參天古樹掩映古剎8座，人稱“西山八大處”。有“三山八剎十二景”之稱，八大處三山環(huán)抱，林木茂盛，奇石嶙峋，泉水潺潺，野趣盎然。每年9、10月間舉行的八大處游山會，是登高賞秋觀紅葉的絕好時間。

　　玩法提示登高、觀紅葉

　　吉林長白山

　　推薦指數(shù) ☆☆☆☆☆

　　出游理由長白山是我國與五岳齊名、風光秀麗、景色迷人的關(guān)東第一山，這里的秋天是最美的，在高海拔地區(qū)可以看到美麗的高山苔原景觀。由于海拔較高紫外線輻射強烈，所以花朵色彩絢麗。紅松葉子一片青綠，黃花松的葉子黃得惹眼，花秋樹的果實紅得誘人，而遠處的山上，卻已披上了薄薄的銀裝。順著天池長廊往上攀登，一路上盡是長白山的初冬風情。那雪后陡峭的山崖，婉如聳立在眼前的一幅大型版畫。那河邊的小草，好像是披上了一層“婚紗”，十分壯觀。

　　玩法提示看垂直景觀帶、看珍稀生物、登山 (驢有)

　　小常識

　　登山注意事項

　　注意事項登山時，上身向前傾，穩(wěn)步前進。途中如果出現(xiàn)氣喘、缺氧等癥狀時，不要勉強前進，可以在原地停歇，做10-15次深呼吸來緩解不適，直到呼吸恢復均勻后，再慢速前進。年老有病者宜量力而行。登山時不宜馬上脫得太多，應待身體發(fā)熱后，再脫下過多的衣服。

　　下山時，上身微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜緩慢，步幅小而穩(wěn)妥。盡量避免在山中的冷風口逗留過長時間，以防身體著涼。

　　提醒

　　登山后要多喝水

　　秋季因人體陰精陽氣正處在收斂內(nèi)養(yǎng)階段，運動量不宜過大。運動后要多喝開水，多吃蘋果、梨、芝麻、乳類、新鮮蔬菜等柔潤食物，保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。如有條件，在活動之前要適量飲用糖開水，以防止低血糖，出現(xiàn)頭暈、出虛汗、四肢乏力等不良生理反應。

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