盤點(diǎn)考生自考復(fù)習(xí)方法大全
民辦高校已陸續(xù)放假,考生進(jìn)入寒假生活,自考復(fù)習(xí):張弛有度過寒假。怎樣既能把握4月自考主動權(quán),又能兼顧休息,度過一個(gè)高質(zhì)量的假期呢?記者采訪了相關(guān)專家和老師。
節(jié)前復(fù)習(xí) 打好基礎(chǔ)
參加4月自考的考生,寒假最重要的便是自考復(fù)習(xí)。以前不少考生都有過這樣的經(jīng)歷,回家前興沖沖地把教材和練習(xí)冊逐一帶好,決心在假期好好“補(bǔ)補(bǔ)課”,但回來時(shí)書又原封不動帶來,自己充當(dāng)了一個(gè)搬運(yùn)工。
對此,北京城市學(xué)院教育培訓(xùn)中心陳粒老師認(rèn)為,據(jù)以往優(yōu)秀畢業(yè)生的切身體會,寒假是查漏補(bǔ)缺的好機(jī)會,百舸爭流,奮者為先,考生可制訂好計(jì)劃,盡早復(fù)習(xí),把握好挑戰(zhàn)4月自考的主動權(quán)。如自身自制力不強(qiáng),可讓家人監(jiān)督,或找?guī)讉(gè)考友共同學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)要在春節(jié)前多下功夫,以便年后拜訪親友。每個(gè)人復(fù)習(xí)強(qiáng)度大小要據(jù)自身基礎(chǔ)和報(bào)考課程多少來決定。像英語(二)等課程,需多下功夫,不要等到假后3月初才開始著急。
報(bào)班充電 增加技能
不少沒有考試任務(wù)或任務(wù)不多的考生在寒假里尋思著報(bào)班充電,增加技能。只要時(shí)間和精力允許,這當(dāng)然是好事。
有的考生準(zhǔn)備學(xué)車,平時(shí)時(shí)間零散,趁著假期集中學(xué)習(xí),把車本考下來,是不錯(cuò)的選擇。有的考生準(zhǔn)備報(bào)英語培訓(xùn)班學(xué)習(xí),為將來應(yīng)考英語(一)、英語(二)或求職做準(zhǔn)備。例如,新概念二、新概念三等課程都適合考生學(xué)課外講座也是學(xué)習(xí)充電的.好方式,復(fù)習(xí)指導(dǎo)《自考復(fù)習(xí):張弛有度過寒假》?忌啥嗔粢饧彝ジ浇笮蜁、圖書館或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的相關(guān)安排,一般節(jié)前會有相關(guān)的講座活動。例如,新東方學(xué)校北京校區(qū)今天(1月31日)舉行“聽力口語全面解決方案”、2月2日舉行“聽說讀寫助你全能”、2月5日舉行“多一種語言、多一個(gè)世界(日語、德語)”等一系列講座,都是考生學(xué)習(xí)外語的好途徑。
撰寫論文 早做準(zhǔn)備
對于假期要撰寫論文的考生,要利用假期早做準(zhǔn)備。2007年上半年本科論文答辯時(shí)間為3月15日至5月15日,考生可據(jù)主考院校時(shí)間安排,做到心中有數(shù),保證撰寫論文進(jìn)度。
年前考生一般已與導(dǎo)師聯(lián)系過,確定好寫作方向和提綱?忌衫眉倨,多查找資料,爭取把論文初稿完成。這樣等寒假一結(jié)束,考生即可提交給導(dǎo)師,進(jìn)入論文修改階段,及早定稿,為自己找工作等留足時(shí)間。
適當(dāng)休息 加強(qiáng)鍛煉
寒假里適當(dāng)休息是必要的,但有的考生整天什么事也不做,或大部分時(shí)間躺在床上,或上網(wǎng)打游戲、聊天,想吃什么就吃什么,這算是休息嗎?
對此,北大心理健康教育與咨詢中心咨詢師汪智艷表示,假期安排最重要的原則是要掌握平衡,尤其需要在緊張和放松之間、學(xué)習(xí)和娛樂之間進(jìn)行平衡。晚上12點(diǎn)到早上7點(diǎn),是身體用來排毒恢復(fù)和修養(yǎng)的時(shí)間,這些過程只能在睡眠中進(jìn)行。考生盡量不要熬夜,保證睡眠。人的肌肉、骨骼,尤其是大腦,需經(jīng)常鍛煉和運(yùn)轉(zhuǎn),才能夠保持活力。如考生經(jīng)常感到肩膀酸痛,是因肩部的肌肉一直處于緊張狀態(tài),得不到拉伸和放松,假期時(shí)可在家里適當(dāng)從事體力活動,不僅能讓頭腦靈活,而且也能讓“四肢發(fā)達(dá)起來”。
聚會放松 交流感情
假期確實(shí)是交流感情的好機(jī)會,年輕人聚會大多選擇去撮一頓,再去K歌。對此,燕京華僑職業(yè)學(xué)院校醫(yī)室孫保國提醒考生,飲酒時(shí)莫貪杯,聚餐時(shí)勿貪嘴,不要暴飲暴食,防止因吃喝而導(dǎo)致疾病。開車的考生,切勿酒后駕車,一定要注意交通安全。
假期聚會考生也可尋求其他模式。例如可邀同學(xué)或親朋一起去郊區(qū)滑雪,既能鍛煉身體,又能聯(lián)絡(luò)感情,豈不更好?聚會也是學(xué)習(xí)的好機(jī)會。例如,在聚會中可有意識鍛煉自己的組織能力,學(xué)習(xí)社交禮儀等知識。
北京考試報(bào)
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