臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師怎樣才能高效復(fù)習(xí)

剛復(fù)習(xí)完一個(gè)單元，立即做本單元的正題或習(xí)題來強(qiáng)化剛學(xué)過的內(nèi)容，這是很多考生的做法。我也同意，但建議大家做一個(gè)改良

--復(fù)習(xí)完一單元，只做本單元少量習(xí)題；再復(fù)習(xí)下一單元，做題；如此循環(huán)四個(gè)單元左右時(shí)，再用一定的時(shí)間，做剛復(fù)習(xí)的四個(gè)單元的相關(guān)習(xí)題，題量可略多于上述習(xí)題。做題過程中不要翻書，做完再針對(duì)錯(cuò)題查書、總結(jié)--這是重點(diǎn)。

這里面有一個(gè)重要的問題--大家如何看待做題過程中的正確率?其實(shí)這是個(gè)很重要的問題。

如果答題很爽，自然可以加深印象，自己也會(huì)很有成就感；如果錯(cuò)了很多，是不是就該郁悶，甚至懷疑自己呢?

我一直持這種觀點(diǎn)：做題過程中發(fā)現(xiàn)自己好多不會(huì)，是值得慶幸的事情！--因?yàn)�，這些題我現(xiàn)在就錯(cuò)了，沒有拖到考試那一天錯(cuò)！

現(xiàn)在錯(cuò)，我可以去彌補(bǔ)；到考試那天錯(cuò)，不就麻煩了么?

當(dāng)然不能在那兒傻高興，趕緊從講義或教材上找該題對(duì)應(yīng)的內(nèi)容，如果是書上有的內(nèi)容，掌握它；如果沒有，不用再管這道題了。我們沒有時(shí)間來對(duì)付超綱題或是錯(cuò)題。同時(shí)，請(qǐng)勿生氣，因?yàn)楸г惯@道題不科學(xué)、不嚴(yán)密，抱怨出版社粗制濫造，這些抱怨只能耽誤我們的時(shí)間。

記住--任何習(xí)題都僅僅是我們強(qiáng)化考點(diǎn)的手段而已，不必較真。

二、寫書法的延續(xù)

我在"怎樣才能高效復(fù)習(xí)系列博文"第一篇中提到一種快速進(jìn)入狀態(tài)的方法，叫做「寫書法」。這是我個(gè)人最喜歡的復(fù)習(xí)方法。如果大家采用了這個(gè)方法，那么，避免遺忘的最好方法就是復(fù)習(xí)六天左右，第七天看看自己過去六天復(fù)習(xí)過的"自己寫的書"中標(biāo)出的最重要的內(nèi)容。因?yàn)槟切┒际蔷�華，而且是自己的字，寫的過程中凝聚了自己的總結(jié)、歸納或是技巧，印象能不深刻嗎?

如果各位覺得把全部復(fù)習(xí)內(nèi)容都按這個(gè)辦法寫下來，時(shí)間上來不及的話，真誠的建議大家：至少把那些最重要的知識(shí)點(diǎn)按照這樣的方法，用A4白紙或是筆記本，自己總結(jié)歸納下來。我從這個(gè)方法上受益很多次了，不知是否適合你?

三、確確實(shí)實(shí)弄明白重要知識(shí)點(diǎn)

聽過我課的考生，大概能猜出我下面要說什么。的確，即使我們把某個(gè)知識(shí)點(diǎn)弄明白，也僅僅是"當(dāng)時(shí)明白"，過幾天就忘了，但你再把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)撿起來的難度要小很多！而如果沒有弄明白，僅僅依靠死記硬背，我們的記憶一定不會(huì)持久。

"不擇一切手段把重要知識(shí)點(diǎn)講清楚"是我一直以來堅(jiān)持的講課原則，但愿各位考生朋友也能"不擇一切手段把重要知識(shí)點(diǎn)弄清楚"！然后再去記憶，你會(huì)嘗到甜頭的。這是一定的！

四、不要把記憶力當(dāng)做自己不愿前進(jìn)的新借口

遺忘是記憶的孿生兄弟，如影隨形，這是普遍的規(guī)律。正如營銷界有句名言"推銷都是從被拒絕開始的"，其實(shí)所有的考試都是在跟遺忘作斗爭。我們的復(fù)習(xí)為什么痛苦?最大的問題就是遺忘。所以，"看了后面，忘了前面"，絕不是我們的智力有問題，看看周圍的人，有誰能"過目不忘"?

遺忘，這是絕大多數(shù)人都有的情況。我們?yōu)槭裁磿?huì)強(qiáng)調(diào)自己記憶力不如別人?

有部分考生可能是出于對(duì)自己能力的懷疑，但更多的，我坦率的講--是借口。醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理當(dāng)我們不愿勇敢的去面對(duì)某件事情時(shí)，借口便以各種面目就出現(xiàn)了。"有孩子、有老人、白天工作累"，這些都是曾經(jīng)的借口，現(xiàn)在，又多了一個(gè)--"不是我不努力，是因?yàn)槲矣浶圆蝗鐒e人。"

既然已經(jīng)選擇了迎接2010年執(zhí)考的挑戰(zhàn)，那么請(qǐng)放棄這些借口吧，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，合理安排自己的時(shí)間，更加投入的復(fù)習(xí)--記憶沒有捷徑，如果有，那就是：在理解的基礎(chǔ)上，重復(fù)。

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