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專家指導(dǎo):剛開學(xué)就厭學(xué)怎么辦

時間:2023-04-27 00:14:44 備戰(zhàn)中考 我要投稿
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專家指導(dǎo):剛開學(xué)就厭學(xué)怎么辦

  “寒假里孩子玩瘋了,現(xiàn)在剛開學(xué)就厭學(xué),弄得我們家長也快得‘開學(xué)抑郁癥’了……”新學(xué)期剛開始一周,就有不少家長焦慮地反映,孩子開學(xué)后仍然延續(xù)著寒假中的“放縱”作風(fēng),變得不想上學(xué),因無法適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏,有的還出現(xiàn)了“開學(xué)恐懼癥”。

專家指導(dǎo):剛開學(xué)就厭學(xué)怎么辦

  開學(xué)了孩子成績“大跳水”

  孟先生的兒子今年初二,原來成績優(yōu)良。今年春節(jié),孟先生移民國外的姐姐一家回來探親,孟先生破例讓兒子每天陪許久未見的表哥出去玩。于是,兄弟倆每天不是分享網(wǎng)絡(luò)游戲的“沖關(guān)秘笈”,就是外出打籃球、打桌球、玩桌游,樂不思蜀。短暫的假期很快結(jié)束,開學(xué)后的模擬考時,孟先生的兒子成績“大跳水”,上課像在神游,無法恢復(fù)到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  專家告訴孟先生,青少年對新鮮事物的好奇心極為強(qiáng)烈,容易沉迷各類娛樂中,但青少年在這階段自控能力較弱,缺乏自我約束意識。作為家長,在假期中沒有及時關(guān)注孩子,幫助孩子學(xué)會控制時間,合理娛樂,沒有及時制止這樣無休止的玩樂行為,也是孩子在開學(xué)后產(chǎn)生恐懼心理的主要原因之一,不能將責(zé)任全部推給孩子。

  每個孩子其實(shí)都有“開學(xué)焦慮”

  “其實(shí),類似孟先生兒子的這種情況普遍存在,幾乎每個孩子開學(xué)后或多或少都會有焦慮情緒。這一周開學(xué)來,主要集中在青少年厭學(xué)情緒及相關(guān)的家庭教育問題。很多青少年開學(xué)后還未能及時調(diào)整心態(tài),從輕松假期生活中‘蘇醒’過來,不能立刻投入到緊張地學(xué)習(xí)生活中,從而讓家庭關(guān)系也變得緊張!

  對此,心理咨詢師建議:首先,家長要與孩子一起制定符合學(xué)習(xí)規(guī)律的作息時間表,合理安排時間,幫助孩子逐漸恢復(fù)到學(xué)習(xí)節(jié)奏中;其次,家長教育孩子時要注意引導(dǎo),循序漸進(jìn),不能操之過急、一味指責(zé)孩子,讓孩子喪失改變的信心。第三,對于孩子每一次的進(jìn)步,家長要及時鼓勵、加強(qiáng)溝通,讓孩子從進(jìn)步中不斷增強(qiáng)進(jìn)步的信心,重新找回學(xué)習(xí)的動力。 

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