正常人可以吃阿膠的嗎

相信一說起阿膠，很多朋友都不會(huì)感到陌生. 因?yàn)橹灰�一到了�?yán)寒的冬季，一些體質(zhì)比較虛弱的朋友們就會(huì)紛紛購(gòu)買阿膠來吃，特別是那些氣血比較虛弱的女性朋友們尤其適合. 當(dāng)然阿膠也有很好的強(qiáng)身健體的效果，因此正常人可以吃阿膠的嗎？為了更好的幫助到大家，接下來的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

阿膠是女人氣血雙修的圣品

楊貴妃的“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”引無數(shù)女人羨慕，“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。”這是當(dāng)時(shí)的好事者描寫楊貴妃的美容軼事。從中我們也得知了她的美容圣品——阿膠。

阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，它的具體功效又有哪些呢？

1.阿膠能補(bǔ)血，服用阿膠能夠促進(jìn)血紅蛋白和紅細(xì)胞的增長(zhǎng)速度，療效優(yōu)于鐵劑，能有效改善血虛體質(zhì)口唇、指甲、眼瞼等發(fā)白、面色蠟黃、眩暈、心慌等證。

2.阿膠能止血，可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血癥。

3.阿膠還能滋陰潤(rùn)燥 天氣干燥時(shí)，常導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的疾病，如咳嗽等，可以用阿膠滋補(bǔ)肺中的津液來治咳嗽。

4.阿膠又可以用于體內(nèi)津液不足而導(dǎo)致的心煩、失眠等證。

哪些人不宜吃阿膠

一、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

二、體內(nèi)有淤血的人： 膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等。

三、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來越大。

相信通過上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對(duì)于正常人是否可以吃阿膠的這個(gè)疑問，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和定論。當(dāng)然我想告訴大家的是，雖然阿膠對(duì)我們的身體有如此多的好處，但它畢竟也屬于一種大補(bǔ)的中藥，所以在食用它的時(shí)候切忌過量食用，并且要明白它的一些食用禁忌。

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