如何快速消除雙下巴

怎么快速消除雙下巴 ？隨著年齡的增長，很多人都會出現(xiàn)雙下巴，雙下巴的出現(xiàn)影響了我們的形象，怎么消除雙下巴呢？怎樣才能擺脫這惱人的雙下巴呢？

怎么快速消除雙下巴，下面就給大家介紹兩種方法：

1、摩擦提升雙下巴

利用雙手的手背，從脖子根處往下顎尖端推出按摩，要有節(jié)奏地慢慢的按摩30次左右，這對于下顎松弛的情形是很有好處的。

以雙手的拇指從下顎下方往耳下慢慢人按壓，特別是耳根下方，這可是穴道集中的地方，要仔細(xì)進(jìn)行。

2、推拿雙下巴

在進(jìn)行下顎按摩之前，要先涂抹一些按摩霜，然后，用拇指、食指、中指在下顎的皮下脂肪處向下拉抬，要用剪夾方式按摩下顎尖端。

抓住皮下的脂肪，往上推壓。并用力剪夾皮下和脂肪，手要從下頜的中央到耳朵方向運(yùn)作。然后利用第二關(guān)節(jié)的指頭，推壓脂肪。左右各做3次。

怎么快速消除雙下巴你都了解了吧，在我們的生活中還有很多小方法都是可以消除雙下巴的，只要你能夠堅(jiān)持鍛煉一可以達(dá)到效果了