男生曬黑了怎么變白是很多男性朋友都想要了解的，那么男生曬黑了怎么變白才有效呢？接下來，本文就為大家介紹男生曬黑了怎么變白才有效的相關內(nèi)容，僅供大家參考。想要讓自己曬黑的皮膚變白的朋友可以接著往下看哦！下面請看詳細的介紹。

1、珍珠粉（粉質(zhì)要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

2、補充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。

3、其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補充水分來的實在。

4、將蛋清加放少許面粉，也可加點瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細膩。

5、基礎保養(yǎng)：每天的基礎保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

有就是關于男生曬黑了怎么變白才有效的相關介紹。上面為大家介紹了五種可以讓皮膚變白的方法，相信大家看了上面的介紹之后，對這些美白方法多多少少有了些了解。其實， 上面介紹的這些美白方法都是安全有效的，所以有需要的朋友可以試試哦！