頭發(fā)特別干的時候也會變得非常的毛躁，如果頭發(fā)又干又毛躁的話對心情來說也是非常不好的，頭發(fā)干枯還特別的毛躁有可能是氣候給大家?guī)淼模且灿锌赡苁谴蠹业娘嬍硯淼�，很多人平時經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，不注意頭發(fā)的保養(yǎng)，長期下來頭發(fā)就會特別的干枯和毛躁，那么頭發(fā)干枯毛躁到底該咋辦呢？
1、用保濕洗發(fā)水洗兩次
如果你的頭發(fā)曾經(jīng)因為燙發(fā)染發(fā)受到了不同程度的傷害，那么在接下來，你一定要選擇一些適合自己的有保濕功能的洗發(fā)水，這樣可以為頭發(fā)的失水，補(bǔ)充水分。
在游泳完之后洗頭發(fā)要洗兩次。第一次主要是發(fā)根，將殘留在頭發(fā)上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。
將適量的洗發(fā)水倒進(jìn)掌心中搓揉起泡泡后以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，然后用大量的清水沖洗頭發(fā)，直到將頭發(fā)完全洗干凈。
護(hù)發(fā)素的涂抹也是保養(yǎng)頭發(fā)中不可缺少的步驟�？梢詾槭軗p的頭發(fā)立刻補(bǔ)充水分。但是護(hù)發(fā)素不要涂抹在發(fā)根上，涂抹完之后用清水沖洗干凈。
2、每周發(fā)膜滋養(yǎng)
每周最好能做1至2次的發(fā)膜滋養(yǎng)。即使是每天洗發(fā)，也不能使頭發(fā)恢復(fù)彈性，那么，如果每周能進(jìn)行發(fā)膜的專業(yè)呵護(hù)，這樣便才可以使頭發(fā)得到深層滋潤效果。
每周最好能做1至2次的發(fā)膜滋養(yǎng)。即使是每天洗發(fā)，也不能使頭發(fā)恢復(fù)彈性，那么，如果每周能進(jìn)行發(fā)膜的專業(yè)呵護(hù)，這樣便才可以使頭發(fā)得到深層滋潤效果。
洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發(fā)就會變得很柔順。也可以結(jié)合按摩，滋潤的效果會更加好。
這個方法不是每個人都可以用的，首先一定要看看自己到底是什么因素造成的，如果自己經(jīng)常燙發(fā)或是染發(fā)的話，那么頭發(fā)肯定會干枯厲害，甚至毛躁更厲害，面對這個狀況的時候必須要讓自己的頭發(fā)多喝水，喝足水之后頭發(fā)有水分的話才不會出現(xiàn)干枯的現(xiàn)象。