核桃煲湯的吃法有哪些

核桃的功效有很多種，大家都知道河道當(dāng)中含有的油脂可以起到維生素補(bǔ)充或者是補(bǔ)腦的功效，市面上賣的核桃產(chǎn)品，生核桃有很多種，接下來(lái)為大家介紹一道非常好的美味食品就是核桃煲湯的吃法，那么它們的制作過(guò)程是怎樣的呢？

核桃杏仁瘦肉湯

原料：豬里脊100克，核桃仁50克，杏仁15克，紅棗10顆，葡萄干10克。

輔料：鹽適量。

做法：

1． 將所有材料洗凈，紅棗泡軟后去核，豬里脊肉切厚片，用水氽燙后洗凈浮沫。

2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，把紅棗、核桃仁、杏仁放入鍋中，用小火煮10分鐘以上，至鍋內(nèi)水滾沸。

3． 把肉片放入鍋中，繼續(xù)用小火煮15分鐘，加葡萄干煮至滾沸，加鹽調(diào)味即可。

Tips：

一招鮮：人們一般都是砸核桃取仁，但用此法很難獲得完整的核桃仁。其實(shí)，要想剝出完整的核桃仁不難。先將核桃放入蒸鍋里用大火蒸幾分鐘，然后立即浸入冷水中冷卻，取出后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，核桃殼表面出現(xiàn)了一條條裂紋，只要沿著這些裂紋把殼掰開，就能取出完整的核桃仁了。

味道翻新：如果有勇氣管束自己的饞蟲，不加任何肉類，喝純粹的蔬菜湯，就能達(dá)到既美白又瘦身的效果。

特色：

核桃仁屬堅(jiān)果類，富含維生素E，能活化細(xì)胞，增添皮膚與頭發(fā)的光澤；杏仁自古就是養(yǎng)生潤(rùn)膚的美容佳品，除潤(rùn)白的功效非常強(qiáng)；葡萄干中含有單寧酸、水溶性B族維生素及多種礦物質(zhì)，對(duì)肌膚有很強(qiáng)的柔軟與保濕功能。皮膚與頭發(fā)干燥粗糙的人堅(jiān)持喝，能讓皮膚與發(fā)質(zhì)有良好改觀。

用核桃煲湯，相信各位朋友們都沒有聽說(shuō)過(guò)吧，那么以上的這篇文章就是為大家介紹了，和淘寶上的翅膀不僅僅味道的好吃，而且去除了核桃等食物本身的苦澀

【核桃煲湯的吃法有哪些】相關(guān)文章：

栗子煲湯的做法有哪些？09-01

鱸魚煲湯的做法有哪些？10-01

魚翅煲湯的做法有哪些？07-13

雞肉煲湯的做法有哪些？10-12

牛排煲湯的做法有哪些10-15

排骨煲湯的做法有哪些？08-25

豬粉腸煲湯的做法有哪些08-22

胡蘿卜煲湯更營(yíng)養(yǎng) 家常煲湯有訣竅！07-10

電飯煲煲湯的做法有什么？08-27

豬舌怎么煲湯？豬舌煲湯大全11-09