?排骨燉花生湯的簡單做法

排骨燉花生湯，很多人都喝過滋補身體要價值也比較高，這是因為排骨能夠?qū)φ{(diào)理身體滋補氣血，補充身體的骨髓含量以及血紅蛋白細胞有幫助，而花生能夠補血補氣，尤其是紅衣花生，能夠增加氣血的充足，排骨燉花生湯的做法簡單，喜歡吃木瓜的可以加一個木瓜進去。

做法1

材料

排骨頭半斤，花生 1小碗，木瓜 1個，鹽 適量

做法

1備所用的材料，將花生用清水泡半個小時。

2木瓜去皮去籽洗凈切滾刀塊。

3鍋中放水煮開后放入洗凈的排骨飛水。

4撈起來用涼水沖去浮沫血水放碗中備用。

5所有材料準備好。

6放入煲湯的砂煲中。

7煲中加滿水。

8放入電子煲中定好時后開煲。

9我那個煲平時煲湯煲糖水都是設(shè)定的三個半小時，反正材料放進去后就不用管了哈。如用砂煲的話就先用大火煲開然后轉(zhuǎn)小火煲到花生軟糯就行啦。

10煲好后，別的都不用放，只需加適量的鹽調(diào)味就行了。

11一款滋補的好湯就成了。

做法2

菜譜簡介 這是一道非常好喝的湯品，排骨也可改為雞腿或其他肉類。另外也可同時放入電鍋中燉，也是非常方便的。

材料

燜香土豆罐頭1罐，豬小排1/2斤，鹽適量，水5杯

做法

(1)將排骨洗凈，先用熱水汆燙過，以去除血水，將排骨撈起，用清水洗凈備用。

(2)用另一鍋子，將水煮沸后，放入排骨一起煮至熟且微爛，約須用中火煮30分鐘。

(3)等排骨較爛后，再倒入燜香土豆罐頭且含汁，一起煮沸，再加入少許鹽即可盛起食用。

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