近日，一位重慶的22歲姑娘在凌晨一點晚歸后堅持洗頭再睡覺，結(jié)果洗完后由于太困頭發(fā)沒吹干就睡著了。直到第二天早上起床刷牙時發(fā)現(xiàn)漱口水不自覺的從口中流出，鏡子中的自己嘴角是歪的，左半邊臉完全僵了。專家提醒，長時間的濕發(fā)容易刺激耳后的面神經(jīng)，會出現(xiàn)局部痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足，容易誘發(fā)面癱。

晚上洗頭后，若有足夠的時間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以后會頭痛的，容易的頭風(fēng)病等等。

那么，晚上太晚了不能洗頭，早上起床洗頭好嗎？

人剛起床，血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平。血液運行比較緩慢.當(dāng)早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。另外，隨著細(xì)胞增殖，頭發(fā)會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈現(xiàn)松弛狀態(tài)，如果在此期間洗頭，洗發(fā)精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成落發(fā)。因此，建議不要早上剛剛起床就洗頭。

既然過早或過晚都不太適宜洗頭，那么什么時候洗頭最好？

中午和下午是洗頭的好時機(jī)，這時候空氣溫度高，水分蒸發(fā)快，能夠快速的吹干頭發(fā)，而且身體活力高，適宜洗頭。但是，很多人由于上班的緣故，中午和下午通常并沒有空閑時間洗頭，因此，晚上洗頭8-9點鐘洗頭是較好的選擇。

洗完頭，頭發(fā)濕答答的的確難受，如果遇上急事，那么應(yīng)該怎樣做才能把頭發(fā)弄干而不傷害頭發(fā)呢？

毛巾

由于頭發(fā)濕的時候比較容易受傷，因此最好不要使用毛巾使勁地擦。在使用毛巾時，可以把頭發(fā)夾在毛巾中間，讓它吸掉水分。頭發(fā)比較長的人可以在最后用毛巾夾住發(fā)梢部吸掉水分。

電吹風(fēng)

用毛巾把頭發(fā)大部分的水份吸收，且擦上保濕劑后，再使用電吹風(fēng)。一般來說保濕劑會在頭發(fā)上形成一層保護(hù)膜，可避免毛鱗片受損。使用電吹風(fēng)的時候，與頭發(fā)保持10厘米以上的距離，使用時邊移動電吹風(fēng)邊吹，讓頭發(fā)各處均充分吹干。一般的電吹風(fēng)吹風(fēng)面積比較小，只有正面吹到風(fēng)的部位才會干，因此在使用的時候需要分別對發(fā)根、頭發(fā)中部、發(fā)梢進(jìn)行局部吹風(fēng)。要注意的是，進(jìn)行局部吹風(fēng)時，時間不能過長，以免引起局部過度干燥。

1.針對最難干的后腦勺以下部分，電吹風(fēng)不能停留在頭發(fā)表面，要從內(nèi)側(cè)進(jìn)行吹干，這樣才能有效吹干發(fā)根部。

2.吹干兩側(cè)頭發(fā)時方法同上。

3.最后吹干頭發(fā)表面。使用時從頭頂豎直向下吹，完成后會感覺頭發(fā)更有造型。

注意：使用健康快干電吹風(fēng)，可將發(fā)根至發(fā)梢同時吹干，防止過度干燥，溫柔呵護(hù)頭發(fā)。