有人做了一項(xiàng)調(diào)查,在新婚半年之內(nèi),不論是新娘還是新郎,他們的體重平均都會增加3-5公斤。很多小夫妻,從決定結(jié)婚的那一刻起,就決定要孩子了。因此,在婚后他們天天如膠似膝積極投入備孕作戰(zhàn)中。
1、整天只想往床上“泡”
同時(shí)因?yàn)閯偨Y(jié)婚,難免感情纏綿。天天沒事干,就想著往床上爬。整天無所事事地“泡”在一起的時(shí)間大大增加了,而戶外活動和體育活動的時(shí)間也相對減少。
2、戒掉不良生活習(xí)慣
此外,在開始備孕之后。自己也開始注意改變以前不好的生活習(xí)慣了,生活作息也有了大大的調(diào)整。以前常熬夜,飲食不定時(shí),煙酒不離身的,這些導(dǎo)致人消瘦的壞習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)都改掉了。
3、伙食超級棒
同時(shí)家里人這時(shí)候會制作各種滋補(bǔ)身體,有利于的懷孕的食物給新人們吃。每天都被這些滋補(bǔ)的食物供養(yǎng)著,身子不想肥胖才怪呢。