賢妻良母家常必備的養(yǎng)顏湯

從小到到大，奶奶媽媽或許給我們都熬過(guò)各種各樣的湯，小時(shí)候只知道好喝，長(zhǎng)大了，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的湯，竟然有排毒養(yǎng)顏的功效，美容從此不麻煩，喝點(diǎn)排毒養(yǎng)顏湯，一日三餐，輕松搞定。

1、太子參排骨湯

用途:

滋養(yǎng)氣血補(bǔ)氣止汗補(bǔ)鈣材料:

豬排骨50克，太子參50克。黃酒、姜、蔥、鹽、味精各適量。

做法:

豬排洗凈用沸水泡一次，然后加入冷水、姜、蔥共煨煮，沸后加入黃酒、太子參，煮至排骨香熟爛，放入鹽、味精調(diào)味即可。

2、紅豆排骨湯

用途:

健脾開(kāi)胃補(bǔ)血養(yǎng)顏

材料:

紅豆200克，瘦排骨400克，陳皮、精鹽各少許，味精5克。

做法:

(1)將紅豆和陳皮分別用清水浸透，洗干凈，備用。

(2)將排骨用清水洗凈，剁成小塊。

(3)排骨可先放入開(kāi)水鍋內(nèi)燙一下，去其腥味。

(4)鍋置火上，先用猛火燒開(kāi)，然后放入陳皮、排骨、紅豆，用中火繼續(xù)煮至豆?fàn)�排骨肉熟，然后放入精鹽、味精調(diào)好味，即成。

(5)豆?fàn)�肉鮮嫩，湯不膩、適口。

這些湯你有喝過(guò)嗎?不妨試一下自己做做看，給自己美容，給家人排毒養(yǎng)顏，排毒養(yǎng)顏湯就是這么神奇。身體里有毒素不光對(duì)肌膚有壞處，對(duì)身體也是有危害的，希望你能珍惜以上的知識(shí)。