在日常生活當(dāng)中，大家對(duì)于自己的吃越來越有研究，相信許多的朋友們都會(huì)愛喝茶，在上班之余大家都會(huì)喝茶，來補(bǔ)充一天的水分那么，接下來是為大家推薦一款減肥的茶，就是蜂蜜荷葉茶蜂蜜可以有減肥潤(rùn)腸的功效，大家一起來了解一下吧。

有一些荷葉茶，喝起來味道很苦，很澀，這個(gè)時(shí)候就可以根據(jù)自己的喜好添加一些蜂蜜，做成一道蜂蜜荷葉茶。雖然碧荷網(wǎng)的荷葉茶味道一點(diǎn)也不苦，一點(diǎn)也不澀，但是，你仍然可以添加一些蜂蜜進(jìn)去，因?yàn)榉涿垡灿袦p肥的效果。

蜂蜜荷葉茶的做法很簡(jiǎn)單，請(qǐng)參考下面的一種最減肥的方法

【原料選配及用量】①主料：鮮荷葉100克（或干荷葉15克左右）。②配料：水1 000毫升。③調(diào)味料：蜂蜜100克。

【操作程序及方法】①將鮮荷葉用水沖洗干凈，用刀切碎。②將鮮荷葉碎片同蜂蜜略炒，加水煎汁即好。

【簡(jiǎn)要說明】①本飲料適宜于熱結(jié)便秘者飲用。②蜂蜜可潤(rùn)腸通便且含有多種維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸，營(yíng)養(yǎng)素豐富。荷葉有清熱作用，是夏秋季良飲。

以下為各為朋友們介紹的是，蜂蜜荷葉茶此茶非常適合女性朋友們的使用，對(duì)于美容通便排腸，減肥都有很大的功效，非常的生活當(dāng)中午餐或是早餐，吃了太多油膩食物的朋友們可以多喝一些蜂蜜荷葉茶來進(jìn)行通腸排毒。