紅棗，補(bǔ)血養(yǎng)氣，大多數(shù)情況下人們也多愿意把紅棗當(dāng)作食材做成粥來(lái)食用。而紫薯，人們大都愿意烤熟了吃或者是在超市買一些紫薯片，但如果把紅棗與紫薯做搭配做成一份清粥，這味道你品嘗過(guò)嗎。沒(méi)有試過(guò)的朋友也不要有遺憾，下面就跟我一起來(lái)學(xué)習(xí)紅棗紫薯粥的制作步驟。

方法一

1.把適量的米清洗干凈，倒入鍋中。

2.紅棗用水洗干凈，最好是提前用水泡一下。

3.紫薯去皮，切成小塊。

4.鍋中加入適量的水，把紅棗，紫薯塊一起倒進(jìn)去。

5.電飯煲開(kāi)支煮飯的狀態(tài)，煮30分鐘，中途要攪拌幾次，如果水加的多，也可以多煮一會(huì)兒，煮至自己想要的稠度。

6.倒入適量的白糖，攪拌均勻。

7.關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，裝碗開(kāi)喝了，多喝粥對(duì)腸胃好，易消化，易吸收。

方法二

1.準(zhǔn)備一碗剩米飯和一根紫薯。

2.紫薯去皮后切大塊。

3.把剩米飯倒入電壓力鍋中。

4.把切塊的紫薯倒入鍋中。

5.加入幾粒大紅棗入鍋中。

6.加入適量的水。

7.蓋上壓力鍋接通煮粥鍵，煮熟即可。

學(xué)習(xí)了紅棗紫薯粥的制作步驟，大家有沒(méi)有覺(jué)得一份色香味俱全的紅棗紫薯粥已經(jīng)擺在了你的面前。單從色相上來(lái)說(shuō)就已經(jīng)讓人無(wú)法自拔了，如果在品嘗到它的味道，相信你一定會(huì)深深的喜歡上這種粥的。還猶豫什么，準(zhǔn)備食材，趕緊行動(dòng)吧。