寶寶腰花湯該怎么做

在生活中，我們都知道寶寶是需要好的營養(yǎng)的。腰花是具有非常多的營養(yǎng)，寶寶也是能吃的。腰花湯就是這樣一種營養(yǎng)豐富的湯品。要是想讓寶寶吃到這種好的食物的，我們需要好好的認識一下這種湯品的做法。那么到底寶寶腰花湯該怎么做？下面就請小編給大家講一講吧。

食譜熱量：120(大卡)

一、材料：

主料：新鮮豬腰一個、菠菜適量

二、方法/步驟

1、新鮮菠菜洗凈，必須要用開水燙一下，因為菠菜中含有草酸，會影響人體鈣的吸收。這是重點哦

2、新鮮豬腰洗凈，去白筋，切小條，放入碗中，里面放入料酒、白醋還有鹽，泡上一個小時，可以去除豬腰的膻臭味。然后，再用開水燙二到三次， 把渾水去掉。然后，用生粉拌一下，使豬腰更嫩滑。放入碗中備用。

3、鍋中放二大碗水，燒開。

4、水開后，放入豬腰，燒至開。燒二分鐘。

5、放入菠菜，這時即放入適量的鹽，攪拌。

6、出鍋，倒入盤中，放入適量雞精，再倒入適量的麻油，使湯更香更美味。(由于晚上拍照，倒入麻油后，太亮了，感覺油滋滋的，呵呵，我家寶兒超愛吃哦)。

做出了好吃的腰花湯以后，寶寶一定會很愛吃的。要是想讓寶寶獲得更多的營養(yǎng)的話，我們就要多學習更多美食的做法。生活中寶寶會受到很多疾病的困擾的，因此我們就要想辦法增加寶寶的身體素質，以便更好的進行寶寶健康的保護。最后也祝寶寶們都能健康快樂的生活吧！

【寶寶腰花湯該怎么做】相關文章：

產(chǎn)婦腰花湯怎么做07-07

蕃茄腰花湯的做法有什么08-17

產(chǎn)婦腰花湯的做法是什么08-18

杜仲腰花湯的做法是什么11-01

寶寶吃的疙瘩湯是怎么做的08-08

菠菜腰花湯的做法是什么呢11-01

金針菇雞腿湯該怎么做09-04

芥菜咸蛋魚頭湯該怎么做09-11

寶寶變聰明爸爸該怎么做10-19

寶寶喝的大骨湯到底怎么做呢？09-22