運動現(xiàn)在已經(jīng)成了一個大熱門，羽毛球、跑步、游泳之類的都已經(jīng)成為運動項目之一�？墒沁\動后大家的身體是否有異樣呢？例如運動后尿血，這是怎么回事呢？會不會很嚴重呢？現(xiàn)在我們就來講解一下運動后尿血的原因和治療吧。

一名20歲男子，發(fā)現(xiàn)運動完了以后明顯可以看到血尿和尿混濁，平時不能停水，不喝水就會偶爾發(fā)現(xiàn)尿紅。去過醫(yī)院拍片子，腎臟的形狀是正常的，腎功能檢測也通過了，就是尿常規(guī)檢測潛血有少量蛋白。吃了醫(yī)生開的藥，情況輕了點，只有明顯運動和缺水的時候才有這種情況發(fā)生，發(fā)生時而且尿混濁了沒有鮮紅的那樣的了。這是得了啥病，為什么會這樣？

近期臨床發(fā)現(xiàn)，有些中年人參加劇烈運動時出現(xiàn)血尿，休息一下又好了，被診斷為“運動性血尿”。

專家介紹，正常人尿液中無紅細胞或偶見個別紅細胞，如離心沉淀后的尿液，光學(xué)顯微鏡下每高倍視野有3個以上紅細胞，可稱為血尿。產(chǎn)生血尿的原因有：

1.高強度鍛煉時機體大量出汗，加上大量的血液流向了肌肉，腎血流量減少，腎臟血管缺血缺氧，導(dǎo)致腎臟急性受損，血液流經(jīng)腎小球時，由于腎小球濾過膜通透性增加，紅血球就可以從腎小球濾過膜中溜出，經(jīng)泌尿系統(tǒng)排出，形成了血尿，只要休息好，腎血流增加，腎小球濾過膜通透性恢復(fù)正常，血液中的紅細胞就不能夠溜出，血尿也就消失了。

2.由于長時間蹬地動作，在踏跳時由于踏跳力量較大，使腎臟上下過度移動，同時腰部猛烈屈曲和伸展，使腎臟受擠壓，腎血管被牽扯或扭曲，因而引起腎臟損傷而導(dǎo)致血尿。

高強度鍛煉時機體大量出汗，加上大量的血液流向了肌肉，腎血流量減少，腎臟血管缺血缺氧，導(dǎo)致腎臟急性受損，血液流經(jīng)腎小球時，由于腎小球濾過膜通透性增加，紅血球就可以從腎小球濾過膜中溜出，經(jīng)泌尿系統(tǒng)排出，形成了血尿，只要休息好，腎血流增加，腎小球濾過膜通透性恢復(fù)正常，血液中的紅細胞就不能夠溜出，血尿也就消失了。

真是不看不知道一看嚇一跳啊。原來看似對身體很健康的運動也會對某些人的身體造成危害。不過只要大家適量運動，不要過于急躁也不要過于激烈就沒什么大礙了。如果運動后感覺身體有什么不適，要及時去醫(yī)院就診聽從醫(yī)生建議以免造成更大的危害。