懷孕31周胎兒發(fā)育情況都有什么

　　在孕期需要注意自己的身體狀況，那么你知道在孕期31周的時候需要注意些什么呢？今天小編就來說說懷孕31周胎兒發(fā)育情況都有什么！

　　發(fā)育情況1：

　　在胎兒發(fā)育過程中，不同周期都是有不同變化，女性懷孕后身體檢查上，不能過勤，否則對胎兒會有影響，這個時候要根據(jù)醫(yī)生建議進行身體檢查，使得不會對胎兒和自身有損害，懷孕31周的時候，在進行身體檢查的時候，對31周胎兒發(fā)育情況一定要進行了解，使得可以知道寶寶情況。

　　31周胎兒發(fā)育情況：胎寶寶從頭部到臀部長約38.5cm，胎重約1600g，雙頂徑的平均值為8.06士0.60cm，腹圍的平均值為25.78士2.32cm，股骨長為6.03士0.38cm。

　　本周胎寶寶的生長速度沒之前這么快了，有些地方他還在自己完善，但是體重還會增加的，只是和之前相比較為緩慢而已。他的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成了哦�，F(xiàn)在胎兒的眼睛開始有顏色了，但出生后6-9個月才會顯出真正的顏色，這是因為眼睛里的色素需要見光才會顯出真正的顏色。他小腦袋的發(fā)育進入最后階段了，胎教還是很重要的哦，多聽聽音樂，多和寶寶聊天，可以促進寶寶大腦的發(fā)育。

　　媽媽變化：懷孕31周，現(xiàn)在你的體重大概增加了8.1kg，小腹更加凸出了。胎兒在這段時間生長迅速，所以你會發(fā)現(xiàn)你的體重增長的也特別快，接下來的幾周你的體重還會持續(xù)增加很多。

　　現(xiàn)在，你的子宮底已上升到了橫膈膜處，你會感到呼吸越發(fā)困難，喘不上氣來，而且吃下食物后會經(jīng)常覺得胃不舒服。不過再過幾周，胎兒頭部下降后，這種不適感就會漸漸減輕了。

　　在對31周胎兒發(fā)育情況認(rèn)識后，對自身情況也是要進行認(rèn)識，以上對媽媽變化也是有一些介紹，在對自身這些變化的時候，都是不要過于驚訝，而且要注意的，自身心態(tài)一定要調(diào)整好，這樣對胎兒發(fā)育有很好幫助。

　　發(fā)育情況2：

　　懷孕31周時，寶寶大約體長40cm，頂臀長（坐高）28厘米上下，重1.4~1.5Kg，胎兒身體和四肢再次生長，直到和頂部的比率十分。寶寶的人體脂肪更為五光十色了，皺褶下降，看上去更象一個寶寶了。寶寶此時每個人體的器官再次生長發(fā)育健全，肺和腸胃靠近完善，能夠有吸氣工作能力和代謝消化酶。胎兒喝下去的孕媽媽羊水，經(jīng)過膀光代謝在孕媽媽羊水中，這也是在為出生后的小解效果展開鍛練。寶寶能夠?qū)㈩^從一側(cè)轉(zhuǎn)為另一側(cè)了，胎兒的雙眼時開時閉，他大約早已能夠見到孑宮里的風(fēng)光，也能夠辨別明暗度，甚至能追尋燈源。假設(shè)你用一個小強光手電直射腹腔，胎兒會掉回頭來跟從這一亮堂，甚至有或許會外伸雙手來觸碰。

　　現(xiàn)在胎兒周邊大約有850mL的孕媽媽羊水，但伴隨著胎兒的擴展，他在孑宮內(nèi)的舉動室內(nèi)空間愈來愈小了，寶寶胎動也有些下降。

　　懷孕31周孕媽媽身體改變：孕媽媽本月分量添加了1300-1800克，在終究的幾個星期中孕媽媽的分量很有或許會添加許多，這是因為寶寶此時生長發(fā)育的功率敏捷。（試一下：孕期體重添加核算方法）

　　有關(guān)孕期體重添加：一般身段的女士，在孕初期（前3個月）大約應(yīng)當(dāng)添加1.4~1.8Kg。在懷孕中期，添加數(shù)量大約是5.6~6.3Kg。在第七和第八個月時,分量應(yīng)當(dāng)再次堅持一周添加0.5Kg。到第九個月時，則全月只要添加0.5Kg或1千克，或壓根不添加，在懷孕后期（后3個月）的添加數(shù)量為4Kg上下。

　　懷孕31周常見問題：

　　1、學(xué)習(xí)練習(xí)臨產(chǎn)方法。為了更好地臨產(chǎn)時緩解痛疼，你能學(xué)習(xí)練習(xí)臨產(chǎn)時的輔助姿態(tài)，主要是掌握出產(chǎn)過程中怎么用勁、休憩、吸氣這三大要素。每日清晨醒來和夜里睡覺或睡午覺時開端學(xué)習(xí)和練習(xí)輔助臨產(chǎn)方法。

　　2、發(fā)生胸悶氣短情況：到了懷孕31周，你能覺得吸氣益發(fā)困難，喘不上氣來，這是因為子宮底升高到了橫膈膜處，這類病癥大約到了34周胎兒頭頂部下降，進到盆腔后便會減輕了，不用太憂慮，困難只不過是暫時的。假設(shè)你夜里睡覺覺得吸氣特別困難，能夠常用好多個枕芯將頭抬高些，那樣你或許會覺得好一點。

　　3、留心腹部按摩。選用腹部呼吸的方法；雙手放到腹腔正中間，也可放到下腹部正中間；呼吸時，雙手往上作半圓形狀保健按摩；呼吸時，雙手往下作半圓形狀保健按摩；練習(xí)該方法是為了更好地在臨產(chǎn)第一階段，當(dāng)宮縮愈來愈常常時，做腹部呼吸的一同展開保健按摩。

　　4、入盤。這時子宮底已升高到了橫膈膜處，你能覺得吸氣益發(fā)困難，喘不上氣來。吃下食材后也一向感覺胃里不舒服。但是光芒即將發(fā)生，情況敏捷會有必定的減輕。大約34周上下時，胎兒的頭頂部將逐步下降，進到盆骨，抵達宮頸，這也是在為即將來臨的臨產(chǎn)做準(zhǔn)備。那時分會感覺吸氣和進餐舒適多了。

　　5、發(fā)生尿頻尿急：這一周你很有或許又逐步像孕初期相同，頻頻上廁所，這是因為子宮增大，揉捏膀光，這也是慣例的生理現(xiàn)象你不用憂慮，也不用治療，只需留心不用忍尿就好了。但假設(shè)你發(fā)生尿疼或是發(fā)覺小解很混濁得話，就需求去就診了，因為這或許是尿道細(xì)菌性感染了。

　　懷孕31周飲食調(diào)配提議：補鈣。在胚胎中，鐵的傳送只在一個方位發(fā)生；從你發(fā)送給寶寶。5/6的鐵在懷孕末3個月存儲在寶寶的肝里。為了保證鐵的全面消化吸收，儲存起來的鐵會在寶寶出生后邊4個月內(nèi)添補奶水或代乳制品中的鐵成分不行。因而，悉數(shù)懷孕期間你都需求保證吸取足夠的鐵。

　　懷孕31周寶寶胎教提示：胎兒的肺臟和消化道已基本上生長發(fā)育進行，體長進步放緩而分量快速添加。胎兒的雙眼也早已能時開時閉了，甚至能追尋燈源，很有或許會外伸雙手來觸碰�？茖W(xué)合理承認(rèn)胎兒更喜愛淳厚的響聲，因而這個時分老公消沉而有磁性的聲響就派上大用場了，你和老公有必要一同加入到給胎兒念書的寶寶胎教中。

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