在日常生活中，手指由于受到重力或拉力導致手指肌腱斷了。手指肌腱出現(xiàn)斷裂是常見的一種現(xiàn)象，恢復肌腱最常見的方法就是進行手術，運用手術手段把肌腱斷裂部位重新連接起來。不過很多手指肌腱斷了的患者，在進行手術后，最關心的問題就是怎么護理，下面就說一下手指肌腱斷裂術后的恢復：

手指肌腱斷裂術后怎樣恢復

手指這樣經(jīng)常需要用到的部位，做完手術以后的恢復是比較重要的，因為稍微不注意就會碰到，所以要格外的小心注意，而且在術后，適當?shù)臅r期不進行適當?shù)倪\動，也會引發(fā)肌肉的一些問題，所以，肌腱斷裂手術以后的恢復確實是非常重要的，不過，并不需要非常的擔心，因為只要按照科學的方法進行恢復，適當?shù)拇龠M血液循環(huán)，對肌肉進行鍛煉，恢復到原來的狀態(tài)并不是難事。

熱敷：由于手術以后，處于對手的保護，就會不經(jīng)常動作，手部血液循環(huán)就會不暢，所以應每天堅持屢次少時熱敷手指，促進手指的血液循環(huán)。熱敷時間不易過長，普通感到手指燙就中止，然后做些簡單手指按摩。

運動：因為術后需要固定恢復，除此之外心理作用也會影響手部的鍛煉，容易造成肌肉萎縮，所以需要每天堅持握拳運動，以恢復手指的力氣和功用。但是握拳動作不易過快，過猛，要漸漸的來，防止形成二度傷害。

按摩：手術后，容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問題，這個時候就需要對受傷的手進行按摩，按摩的力度一定要根據(jù)自己的傷勢掌握好，對于術后的恢復會有很大的幫助。

以上就是有關手指肌腱斷了術后的恢復注意事項，希望可以對肌腱斷了的朋友有很好的幫助。雖然手指肌腱裂術只是一個小手術，但是在手術后的護理是非常必要的，對傷口部位做好保護措施，可以加快肌腱的恢復，更快的恢復健康。