影響生長發(fā)育的因素有哪些？
影響生長發(fā)育的因素有哪些？1
我們?nèi)梭w生長發(fā)育的過程比較復雜，受到外界和內(nèi)在的影響因素也比較多，那么今天小編就為大家詳細的分享一下有關這方面的知識，大家一起來看看吧！
影響人體正常生長發(fā)育的因素很多，比如遺傳因素，社會因素，環(huán)境因素，家庭因素，營養(yǎng)，心情等等。和諧的社會環(huán)境，良好的家庭環(huán)境，優(yōu)良的遺傳基因等是非常有利于個人的生長發(fā)育。生長發(fā)育是一個極其復雜的過程，基本上受基因調(diào)控，但基因的表達也可受到體內(nèi)、外各種因素的影響。影響機體正常生長發(fā)育的因素主要有：
1.母體的營養(yǎng)、內(nèi)分泌功能和疾病等情況，均與胚胎、胎兒的生長發(fā)育密切相關；
2.日常飲食和營養(yǎng)成分的攝入是否合適；
3.良好的家庭環(huán)境是正常生長發(fā)育的保證，長期情緒壓抑導致生長發(fā)育缺陷；
4.內(nèi)分泌、肝、腎、血液、骨骼的等系統(tǒng)的慢性疾病必然會造成不同程度的生長發(fā)育障礙；
5.身體細胞自身不能接受激素或者生長因子的調(diào)控而增殖分化，亦將導致生長發(fā)育異常。
通過小編上面的分享，你對于影響人體生長發(fā)育的因素是不是有了一定了解，那么在今后的生活當中，就要多加自身的保健工作，做好個人的調(diào)理，才有利生長發(fā)育哦！
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影響兒童生長發(fā)育的因素一：遺傳因素
遺傳因素對孩子的生長發(fā)育影響占到百分之五十左右，不論是基因、血液、軀干、骨架、血型等等都是受到種族和遺傳因素的影響。如果父母的身材都是比較的高挑、健壯，那么孩子也會受到遺傳因素的影響，身材也是比較的高大。反之，父母矮小，那么孩子也就相對會矮小一些，但是也不是全部影響孩子的生長發(fā)育的，也會受到其他因素的影響的。
影響兒童生長發(fā)育的因素二：勞動和體育鍛煉因素
兒童生長發(fā)育期間如果比較愛動，特別是有進行體育鍛煉和簡單的勞動，不論是手腳還是血液都是會受到影響的，有進行體育鍛煉和勞動的孩子血液循環(huán)加快，骨骼發(fā)育也會受到體育鍛煉或者是勞動的影響得到拉伸和快速的增長，身高自然也就會長得快些，進行體育鍛煉以后會有饑餓感，飯量隨之增加，營養(yǎng)也就相對的補充增加，孩子體重也就會相對的增長。反之，較少活動和鍛煉的孩子，生長發(fā)育也就相對慢些，身體素質(zhì)也會比較的弱些。周末有空暇，可以帶孩子進行一些體育鍛煉，爬山、跑步、打羽毛球等等運動對孩子的生長發(fā)育都是有幫助的。
影響兒童生長發(fā)育的因素三：營養(yǎng)因素
營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎，各個組織器官的生長發(fā)育都是受營養(yǎng)物質(zhì)的影響的，特別是集體各種技能的調(diào)節(jié)能力，營養(yǎng)物質(zhì)還可以促進性成熟和各種激素的`原料合成，更好的生長發(fā)育。營養(yǎng)在每個階段都是需要的，特別是在嬰幼兒時期、青春期更是特別需要營養(yǎng)的加強，這時候要多補充一些鈣、維生素，特別是保證每天都有喝一杯牛奶，吃一個雞蛋，然后多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不能挑食，保證各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，為生長發(fā)育提供足夠的能量，更好的成長。
過量的攝入蛋白質(zhì)、脂肪、糖分都是會造成孩子生長發(fā)育過快，容易出現(xiàn)兒童糖尿病、兒童高血壓、兒童肥胖等等的癥狀的出現(xiàn)，為了孩子可以更加積極健康的成長，合理飲食、健康飲食是非常關鍵的問題，綠色水果、蔬菜、無機食物是最好的選擇，在農(nóng)村是可以考慮自己種的純天然食物，給孩子食用也是比較的安全放心。麥當勞、肯德基、必勝客等快餐食品盡量不要讓孩子去吃，避免身體出現(xiàn)問題。
影響兒童的生長發(fā)育的因素有很多，環(huán)境因素、營養(yǎng)因素、外在的因素太多了，在此就不一一列舉，希望家長們注意以上所說的三點影響因素，讓孩子健康、快樂的成長。
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寶寶的身高如果沒有達到正常的標準，媽媽不要著急，因為小兒生長發(fā)育雖然是有一定規(guī)律的，但是在一定范圍內(nèi)受到多種因素的影響，存在較大的個體差異的，所以正常值不是絕對的，要考慮個體不同的影響因素，才能判斷是否是正常的，只要你的寶寶一般狀態(tài)較好，食欲好，大小便正常，生長發(fā)育正常，沒有疾病，就說明寶寶是正常的。 影響寶寶生長發(fā)育有以下幾個因素：
1、遺傳因素：小兒生長發(fā)育的特征、潛力、趨向、限度等都受到父母雙方遺傳因素的影響，一般來說，高個子父母所生寶寶的身高比矮個子父母所生的同齡寶寶身高要高一些。
2、營養(yǎng)：是影響小兒生長發(fā)育的重要因素之一，充足和調(diào)配合理的營養(yǎng)是小兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎，如營養(yǎng)不足首先導致小兒體重不增甚至下降，最終也會影響身高的增長和身體其他各系統(tǒng)的功能，如免疫功能、內(nèi)分泌功能、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能等，而且年齡越小，影響越大，所以要科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節(jié)儉的使用油脂和糖類，產(chǎn)生一個均衡的膳食結構。
3、疾病：對小兒生長發(fā)育的影響也十分明顯，急性感染常使體重不增或減輕，慢性感染則同時影響體重和身高的增長，內(nèi)分泌疾病常引起骨骼生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩，先天性疾病對小兒體格發(fā)育和智力發(fā)育都會產(chǎn)生明顯影響。
良好的居住環(huán)境和衛(wèi)生條件如陽光充足、空氣新鮮、水源清潔等有利于小兒生長發(fā)育，反之則帶來不利影響，合理的生活制度、護理、教養(yǎng)、鍛煉等對小兒生長發(fā)育和智力也起著重要的促進作用。家庭的溫暖、父母的關愛和良好的榜樣作用，良好的學校教育和社會教育等，對小兒性格和品德的形成、情緒的穩(wěn)定和神經(jīng)精神的發(fā)育都有深遠的影響。
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