銀耳紅棗湯放多少冰糖呢

時(shí)間：2024-05-14 19:30:37 志彬學(xué)人智庫(kù) 我要投稿

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銀耳紅棗湯放多少冰糖呢

　　銀耳是一種具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，平常的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)吃到銀耳。銀耳還能制作成很多其他的美味可口的食物。銀耳和其他的食物搭配也能有非常不錯(cuò)的口感。紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，對(duì)于身體比較虛弱的人來(lái)說(shuō)是很好的補(bǔ)品。那么銀耳紅棗湯放多少冰糖？下面我們就來(lái)詳細(xì)的介紹一下。

　　銀耳紅棗湯的做法

　　食材介紹

　　銀耳15克，大棗10枚，枸杞30顆，冰糖30克。

　　具體做法

　　做法一

　　食材準(zhǔn)備

　　銀耳兩朵，放在清水里發(fā)半個(gè)小時(shí)枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片

　　制作步驟

　　1、把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開(kāi)。

　　2、燉的過(guò)程中要經(jīng)常拿勺子翻動(dòng)一下，免得粘鍋。

　　3、燉開(kāi)以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火。

　　4、然后蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。

　　做法二

　　食材準(zhǔn)備

　　銀耳，紅棗，冰糖；

　　制作步驟

　　1、將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開(kāi)之后，換清水清洗干凈，去根，將銀耳撕成小片；

　　2、放入鍋內(nèi)，加水，大火煮開(kāi)；

　　3、加入洗凈的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火（煲湯模式），煲上一兩個(gè)小時(shí)，即可；

　　銀耳紅棗湯放多少冰糖的問(wèn)題，上面回答的已經(jīng)非常清楚了。在平常的時(shí)候可以根據(jù)自己的口感來(lái)決定放多少合適。另外過(guò)于甜的話，對(duì)于口感和健康來(lái)說(shuō)都是沒(méi)有什么好處的。所以還是應(yīng)該要適量的放冰糖。銀耳紅棗湯雖然功效非常好，但也要適量的吃才行。

　　銀耳紅棗湯是一款香甜可口的湯品，具有多種健康功效。

　　以下是銀耳紅棗湯的做法及冰糖的適量添加建議：

　　方法一：

　　準(zhǔn)備食材：銀耳兩朵，紅棗幾顆，枸杞幾粒，葡萄干幾粒，百合5-8片，冰糖適量（根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整）。

　　將銀耳放入清水中浸泡半小時(shí)，待銀耳充分發(fā)開(kāi)后，去蒂，撕成小片，洗凈備用。

　　紅棗去核，枸杞、葡萄干洗凈備用。

　　將所有食材放入砂鍋中，加入足夠的清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉。

　　燉煮過(guò)程中，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖。一般來(lái)說(shuō)，冰糖的用量可根據(jù)湯的甜度來(lái)調(diào)整，建議先少放一些，嘗味后再適量添加。

　　燉煮約20分鐘后，關(guān)火燜5-10分鐘，使湯品更加濃郁。

　　方法二：

　　準(zhǔn)備食材：銀耳一朵，紅棗20顆，冰糖60克（可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整）。

　　將銀耳放入溫水中浸泡30分鐘，去蒂，撕成小片，洗凈備用。