魚(yú)膠煲雞湯這種食物的做法在生活中是比較常見(jiàn)的,它是我們補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)的主要方法,主要是因?yàn)轸~(yú)膠以及雞肉的營(yíng)養(yǎng)是比較高的。其實(shí),我們制作魚(yú)膠煲雞湯的方法是很簡(jiǎn)單的,只要我們將魚(yú)膠以及雞肉放在鍋里面慢燉兩個(gè)鐘就可以開(kāi)鍋食用了,建議上班族的朋友可以嘗試一下。
魚(yú)膠煲雞湯的做法
1、花膠和響螺片用清水泡發(fā)一整夜(泡發(fā)花膠的碗盆要干凈無(wú)油,水越多越好,讓花膠完全沒(méi)入水中);ü脚莅l(fā)。切三片生姜,和浸泡后的花膠響螺片一起放入鍋中,加水煮20~30分鐘,以去除腥味花膠剪成段,響螺片剪成條狀,洗凈后浸入涼水中待用。
2、至此花膠的泡發(fā)就算完成啦花菇去蒂,淮山藥、枸杞、陳皮洗凈待用雞洗凈,去皮去油,雞腳去指甲,一起飛水(放入涼水中,大火煮開(kāi)沸滾3~5分鐘,然后將水倒掉。
3、沖洗干凈)所有材料入鍋,加入適量清水,武火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲1.5~2小時(shí)出鍋前下鹽調(diào)味即可。
小貼士:
1.雞去皮去油是為了防止湯水油膩,和雞腳同煲使膠原蛋白更豐富。雞腳和花膠也是經(jīng)典的搭配。
2.花膠浸泡后會(huì)變大,煮后會(huì)縮小,這是正,F(xiàn)象。因?yàn)榛z煮時(shí)水份流出,膠質(zhì)也會(huì)融入湯里,所以會(huì)變小變薄。據(jù)說(shuō)有的飯店會(huì)加入堿水,使花膠煮后也不縮小,賣相好看些。但這樣就不健康了,咱們家庭煲湯沒(méi)有必要這樣做。
3.花菇可切塊或者表面劃上十字,更入味。
從這篇文章對(duì)于魚(yú)膠煲雞湯制作方法的介紹,相信持家的你們應(yīng)該都知道如何制作魚(yú)膠煲雞湯了吧。我們?cè)谏钪兄谱黥~(yú)膠煲雞湯主要是注意煲湯的時(shí)間,這樣才能夠保證雞湯的味道,并且可以保證雞肉的口感以及將魚(yú)膠的營(yíng)養(yǎng)融入水中。