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體育生訓(xùn)練總結(jié)

學(xué)人智庫 時間:2018-01-15 我要投稿
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  篇一:體育生訓(xùn)練總結(jié)

  學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來,社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。

  我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認識,而不能自輕自賤,用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。

  體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境,絕大部分是"露天作業(yè)","夏天太陽猛,冬天西北風(fēng)",而且工作量大,除了每天上了4節(jié)課外,還要帶學(xué)生訓(xùn)練。

  此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己,要善于積累經(jīng)驗,總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新,不斷提高自身的素質(zhì)。

  不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。

  因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點,就會事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,除了仔細觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)后,而且還必須是住宿生。無論在操場上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。

  目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。

  嚴格訓(xùn)練,嚴格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為,首先要使學(xué)生明確嚴格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的,因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴格他說,要建立嚴格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。

  要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕。使學(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子,如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練,當(dāng)然,單有學(xué)生自的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。

  父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理,講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。

  篇二:體育生訓(xùn)練總結(jié)

  光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去,回顧過去一學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練工作,我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,做了許多工作,取得了一點成績。在六月22日進行的體育專業(yè)期末考中,參加考試的學(xué)生共有76人(另參加校田徑隊訓(xùn)練5人、李飛鴻受傷請假),考試科目為素質(zhì)三項:100M;實心球;立定三級跳遠,各單項滿分為75分。其中最高分廖子銳164分,100分以上有40人。100M最高分范森林73分;實心球最高分莫文智58分;立定三級跳遠最高分廖子銳66分。對比中段測試,總分進步的有55人,其中提高了10分以上的有36人,接近50%。通過以上數(shù)據(jù)分析,基本體現(xiàn)出了一學(xué)期訓(xùn)練的效果,F(xiàn)將我們本學(xué)期的工作總結(jié)如下:

  一、嚴格管理,求規(guī)范

  一個好的班級,需要規(guī)范的管理,同樣,一個好的訓(xùn)練隊,也需要嚴格的管理。過去的一學(xué)期,我們制定了一系列的制度來約束小班學(xué)生。通過這些制度的制定,規(guī)范了學(xué)生的不良行為,提高了訓(xùn)練效果。

  二、認真鉆研,求科學(xué)

  高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)緊,他們不可能像專業(yè)的運動員一樣訓(xùn)練,因此,如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效果,成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點,借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進行田徑訓(xùn)練,收到較好的效果,如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時,采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達到多種訓(xùn)練效果。

  三、嚴格訓(xùn)練,求實效

  隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,各個教練的訓(xùn)練手段大同小異,那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如,兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的下肢力量,一個教練要求運動員快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個教練員的訓(xùn)練效果好,因為,運動員的大腿在快起和慢下時都在用力。因此,在平時的訓(xùn)練中,我們對學(xué)生要求非常嚴格。比如,學(xué)生在持啞鈴擺手臂時,要求有兩點:1。擺臂動作正確;2。擺臂時速度盡可能快。又比如,利用跳欄架發(fā)展快速力量時,要求學(xué)生在腳著地瞬間離地要快,同時,大腿盡力向胸部靠。 通過教練的嚴格要求,訓(xùn)練效果得到了很大的提高。

  老師的付出及學(xué)生的努力決定成敗,態(tài)度決定一切。作為教練要為學(xué)生未來著想,站在學(xué)生的角度,從學(xué)生的前途出發(fā),在生活上和學(xué)習(xí)上真正關(guān)心學(xué)生。并且針對不同學(xué)生存在的思想問題,作為帶隊的老師要注意以下幾點:

  1.做思想工作:一定要曉之以理,動之以情,跟學(xué)生促膝談心,不斷地對他們進行前途理想教育,使他們增強自信心和堅定決心,以辛勤的汗水換取成功。

  2.學(xué)生總是容易出現(xiàn)意志不堅定,老師要幫助學(xué)生養(yǎng)成自覺的習(xí)慣,形成“我要訓(xùn)練”而不是“要我訓(xùn)練”的思想。

  3.與學(xué)生建立亦師亦友的關(guān)系,要讓學(xué)生既尊敬老師,但是有心里話又愿意和老師交流。有時候看到學(xué)生訓(xùn)練確實辛苦,也要多鼓勵和表揚。

  總的來說,經(jīng)過一個學(xué)期辛苦工作,雖說取得了一定的成績,但也還存在著不少的問題:比如學(xué)生思想不夠重視,不懂得珍惜考試機會;不知道如何激發(fā)出自己的潛能,發(fā)揮出自己的最高水平;平時不懂得愛惜自己的身體,要盡量避免訓(xùn)練外受傷等等。我們將在今后發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,爭取在下學(xué)期取得更好的成績。

[體育生訓(xùn)練總結(jié)]