欧美另类日韩中文色综合,天堂va亚洲va欧美va国产,www.av在线播放,大香视频伊人精品75,奇米777888,欧美日本道免费二区三区,中文字幕亚洲综久久2021

合理飲食的菜譜介紹

學(xué)人智庫 時間:2018-01-15 我要投稿
【www.lotusphilosophies.com - 學(xué)人智庫】

  護理

  合理飲食,加強營養(yǎng),攝取高蛋白、高碳水化合物、高熱量、高維生素、低脂肪的全營養(yǎng)飲食。注意勞逸結(jié)合,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),提高自身免疫力。

  飲食:

  1、黃芪茅根飲

  生黃芪30克,白茅根30克,肉蓯蓉20克,西瓜皮60克。將四味藥洗凈放入砂鍋中,加水適量煎煮成濃汁,加適量白糖調(diào)味。每日1劑,分2次服用,可益脾溫腎、利尿通淋。

  2、枸杞茯苓茶

  枸杞子50克,茯苓100克,紅茶適量。將枸杞子與茯苓共研為粗末備用。每日1次,每次取粗末10克,加紅茶適量,用開水沖泡代茶飲。健脾益腎,利尿通淋。

  3、益腎粥

  豬腎1個,冬葵葉100克,粳米50克。將豬腎洗凈切細,先煎冬葵葉取汁,后入豬腎及粳米,煮粥。每日1劑,分2次溫熱服食,能補益脾腎、利尿通淋。

  4、粟米粥

  粟米100克加水煮粥,做早晚餐服食,連服1―2個月?善鸬窖a益脾腎、淡滲利水的功效。

  5、藕蜜飲

  鮮藕汁100毫升,白蜜30毫升,生地黃汁60毫升。將以上三汁混合,微火煎煮l0―15分鐘。每日4次,每次10毫升,徐徐咽下,連服3日?绅B(yǎng)陰清熱、涼血止血。

  6、芹菜煲淡菜

  淡菜15克,鮮芹菜60克。淡菜加少量水先煮熟,然后加入芹菜共煲,食時加入調(diào)味品即可。養(yǎng)陰平肝,清熱利水。

[合理飲食的菜譜介紹]