孩子午睡哭鬧的原因

　　在生活中，很多家長們面對寶寶睡覺會哭的現(xiàn)象都難以安撫，這些都是因為我們不知道寶寶到底是什么原因造成的，如果我們知道寶寶午睡的時候到底為什么會哭的話，那么我們才好從根本的改善方法中來改善孩子的癥狀，讓孩子午睡的時候不調(diào)皮，這樣家長們才好輕松的入睡，孩子大哭大鬧，孩子得不到休息，家長們身心疲勞，那么孩子午睡的時候為什么會哭呢？下面是小編整理的孩子午睡哭鬧的原因，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　寶寶哭的原因有很多，下面我們就來具體分析一下寶寶為什么哭，以及一些簡單的解決方法。

　　饑餓，是寶寶哭的最主要原因。這種哭聲短而有力，比較有規(guī)律，中間有換氣的間隔時間，漸漸急促。一般來說，做母親的對這種哭聲都比較敏感，特別是母乳喂養(yǎng)的母親，她乳房中的乳汁也差不多漲滿了。當(dāng)寶寶感到饑餓時，應(yīng)適時喂奶，消除他的饑餓感，使寶寶不再啼哭。

　　不舒服，是寶寶哭的普遍原因。寶寶明顯感覺不舒服的是尿布濕了，“哎呀，真難受，快給我換換吧！”寶寶用哭聲通報著。寶寶的皮膚十分敏感，如果尿布濕了，他就會感到不舒服而大聲啼哭。這時，父母應(yīng)及時替他更換尿布，使寶寶感到舒服而停止哭聲。

　　太冷或太熱，也會使寶寶感到不適應(yīng)，他會用哭聲來表示。這時，父母就要用手摸摸寶寶的腹部，如果其腹部發(fā)涼，說明寶寶感到冷了，要趕緊添加衣服;如果寶寶面色發(fā)紅，煩躁不安，則表明寶寶太熱了，應(yīng)采取相應(yīng)的措施，如用溫水給寶寶洗浴等。

　　寶寶痛苦地哭，多為消化不良、腹脹等原因。在進(jìn)食過程中，寶寶往往會吞咽下許多空氣，這是引起他腹脹的原因之一。這種哭往往來得突然，第一聲又長又響，之后是較長時間的屏息，接著又是一聲大哭。這時，父母要想辦法讓寶寶打出嗝來，他才會覺得好受一些。打嗝是常見的現(xiàn)象，可以用以下兩種方法來幫助他：其一，可以將嬰兒放在你的肩上，輕拍他的后背;其二，可以將嬰兒整個放在你的膝蓋上，捧起他的頭，輕拍他的后背。寶寶舒服了就會停止啼哭。

　　寶寶因情緒不良而哭。寶寶有時也會感到寂寞，通過哭來宣泄。這種哭聲一般是在無聲無息中開始的，常常是由幾聲緩慢而拖長的哭聲打頭陣，聲音較低發(fā)自喉嚨，這只是要引起父母的注意，讓父母把他抱起來。父母應(yīng)經(jīng)常與寶寶玩耍和交流，唱歌、講故事給他聽，和他一起玩一些輕軟的玩具，來消除寶寶由于寂寞而引起的哭。

　　寶寶中午睡覺的時候哭不是無緣無故的，這些都是有原因的，只有知道了為什么寶寶晚上睡覺會哭的原因之后，那么我們才好從根本的方法中來控制這樣的現(xiàn)象，而寶寶晚上會哭的話也要堅持看看寶寶是不是太熱了，如果太熱了，寶寶也會哭，所以說盡量不要讓孩子蓋得太厚了，這樣孩子的情緒受到影響之后就會大哭。

　　擴展資料：

　　寶寶午睡睡醒后出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，常見原因如下：

　　1、缺乏安全感：寶寶睜眼后未看到熟悉的人或物，由于恐懼出現(xiàn)哭鬧。此時家長要及時出現(xiàn)并給予安撫，則寶寶哭鬧現(xiàn)象可逐漸停止；

　　2、饑餓：6個月內(nèi)的寶寶通常是乳類喂養(yǎng)，乳類堅持時間較短，需3-4小時進(jìn)食一次。寶寶醒后感覺到饑餓會出現(xiàn)哭鬧，此時需及時喂奶緩解；

　　3、有大小便：寶寶睡覺期間可能有排便、排尿，醒后感到不舒服會出現(xiàn)哭鬧，需及時檢查紙尿褲。換上干凈的紙尿褲，保持局部清潔、干燥后，不適感消失后寶寶即可停止哭鬧。

　　總之，當(dāng)寶寶醒來出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，應(yīng)及時給予安撫、檢查、護(hù)理，防止出現(xiàn)其他不適癥狀。

　　寶寶午睡的重要性

　　培養(yǎng)寶寶午睡習(xí)慣不僅能夠增強寶寶的記憶力，還能使得寶寶恢復(fù)體力，增強自身的免疫能力，使寶寶精力充沛。對于學(xué)齡階段的孩子來說，如果不午睡的話，那么就擾亂大腦存儲記憶的方式，從而影響到學(xué)習(xí)能力。

　　另外，寶寶的消化功能發(fā)育還比較不完善，午睡的話可以有助于緩解寶寶積食癥狀，有助消化。所以寶寶有午睡習(xí)慣好處是非常多的。

　　寶寶午睡多長時間比較合適

　　寶寶午睡好處雖然多，但是并不是睡的越多就越好，寶寶午睡的時間不宜過長。

　　因為如果白天睡的太多的話，那么就會容易影響到寶寶晚上的睡眠質(zhì)量，從而影響寶寶的生長發(fā)育。那么這樣就不好了。

　　所以家長們一定要控制好寶寶午睡的時間。一般學(xué)齡前的寶寶午睡的時間最好不要超過兩個半小時，而一到三歲的寶寶，午睡時間最好是在每天兩個小時左右，三到六歲的孩子，午睡時間一般為一個小時或者是一個半小時的時間左右。

　　寶寶在午睡的時候，媽媽們要注意控制好室內(nèi)的溫度，保持在24-25度是最好的。寶寶在午睡的過程中，家長們要給寶寶提供一個安靜的睡眠環(huán)境，動作以及說話聲音要輕，避免干擾到寶寶。

　　寶寶午睡最佳時間

　　寶寶的睡眠周期由大腦控制，午睡是自然睡覺周期的一部分。隨著年齡的增長，寶寶午睡時間會發(fā)生變化，時間逐漸縮短。寶寶午睡時間多長好呢?

　　實際上，并不是睡得越多寶寶精力越旺盛，智力發(fā)育越好。寶寶午睡時間不宜太長，因為太長夜間會難以入眠。媽媽們要注意控制寶寶的睡眠時間，讓寶寶充分休息，健康成長。比如，在寶寶2-3個月時，媽媽讓寶寶午睡5個小時;4-6個月時，媽媽讓寶寶午睡3個小時;1歲時，媽媽讓寶寶午睡2個小時;2-3歲時，媽媽讓寶寶午睡1個小時;3以上，寶寶午睡時間和大人一樣，30分鐘至1個小時左右即可。

　　寶寶午睡時，媽媽要注意室內(nèi)的溫度，在適宜的溫度下寶寶才容易入睡。24-25度的室溫最好，寶寶會感到清爽。相反，燥熱的環(huán)境會讓寶寶不適，經(jīng)常出汗，不斷熱醒。除了注意室內(nèi)溫度外，媽媽還要保證室內(nèi)安靜。媽媽走動時動作要輕，說話聲音要小，最好調(diào)小電視的音量或電腦的音量，避免干擾到寶寶。寶寶睡覺安穩(wěn)，自然睡眠時間長。待寶寶充分休息后，媽媽在恰當(dāng)時間叫醒寶寶，讓寶寶養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

　　孩子睡眠缺乏的具體影響

　　1、影響長高

　　兒科專家指出，晚上10點到凌晨1點的時候，是生長激素分泌最旺盛的階段，這個時間應(yīng)該處于深睡眠。從淺睡眠過度到深睡眠需要大約50分鐘的時間，所以從9點開始，就應(yīng)該進(jìn)入睡眠狀態(tài)了。

　　睡得太遲，就意味著清醒的時間過長，會刺激體內(nèi)腎上腺素大量分泌，從而抑制腦下垂體分泌生長激素，這是孩子長不高的又一主要原因。

　　2、傷害心臟

　　我們往往會認(rèn)為，熬夜最受傷害的是肝臟。其實，對于幼小的孩子來說，心臟才是受傷害最嚴(yán)重的。研究表明，晚睡的孩子容易暴躁，這是因為睡眠不足或是無法入睡會使他們的情緒更容易亢奮。

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