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【處方】大黑豆5斗(淘盡,蒸2遍,去皮),火麻子3斗(水浸1宿,蒸3遍,令開(kāi)口)。
【制法】各搗為末,后共搗團(tuán)如拳,入甑蒸,戌時(shí)蒸至子時(shí)止,寅時(shí)出甑,午時(shí)曬干,為末。
【功能主治】強(qiáng)健面貌。主
【用法用量】干服,以飽為度。不許食一切他物。服4-5頓,不饑,令人紅潤(rùn)不枯。若渴,煎麻子仁飲;若欲如舊飲食,用冬葵子仁3合研末,煎湯冷服,解下前物如金色,再用飲食,并無(wú)所損。
【摘錄】《仙拈集》卷四
從上面的描述中我們了解到辟谷丹對(duì)人體的養(yǎng)生功效是顯著的,但對(duì)于它的食用方法我們也必須要了解并且掌握。