很多人不知道自己為什么要這樣胖，也不知道自己這種肥胖的現(xiàn)象到底該怎么來改善，身體肥胖會讓人非常的討厭，也非常的厭惡，想要增肥簡單，但是想要減肥的話就有些麻煩了，肥胖的原因必須要找到，這樣才可以及時的給身體減肥，讓身體變得苗條，變得纖細，肥胖的原因有很多，那么引起肥胖到底有哪些原因呢？

飲食因素，所謂的飲食因素，就是因為過量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，經(jīng)常導致了滲透之內(nèi)攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多，因此就會造成熱量攝取的消耗不平，引起身體脂肪吸收過大，造成了肥胖的情況發(fā)生。

遺傳因素。肥胖者在平時的生活上，都是具有比較明確的家族史，比如，家族之內(nèi)父親、母親有一人是肥胖者，那么子女之內(nèi)會有百分之五十左右的情況將會出現(xiàn)肥胖，比如父母都肥胖，那么，子女肥胖的發(fā)生幾率將會更大，據(jù)統(tǒng)計有百分之八十左右。

神經(jīng)內(nèi)分泌因素。人們的下丘腦部位，有兩種調(diào)節(jié)攝食的神經(jīng)中樞，一個是是在于體內(nèi)的腹內(nèi)側核的飽食中樞，另一個是位于了腹外側核饑餓中樞。要是發(fā)生了神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，讓下丘腦部位發(fā)生病變，會因此造成了多食或者厭食，自然而言會有肥胖的現(xiàn)象發(fā)生了。

能量代謝異常。不少的肥胖者因為自己進食量沒有別的人多，但是身體越發(fā)的肥胖，不知道是怎么回事，其實這樣的現(xiàn)象，是因為身體之內(nèi)的能量代謝異常所致，比如，瘦人身體之內(nèi)的產(chǎn)熱方式和消耗能力比較強，肥胖者體內(nèi)的這種能力很差，時間久了，就會導致脂肪大量沉積，造成身體發(fā)胖。

這些就是肥胖的原因，肥胖多數(shù)是跟體質有關系的，還有可能跟自己的飲食有關系，特別是很多經(jīng)常會吃脂肪含量高的食物，這樣的食物吃了之后就會引起身體肥胖的現(xiàn)象，很多酸性體質也是很容易造成身體肥胖的癥狀，所以說大家一定要改善這樣的體質和飲食。