相信大家對(duì)于藍(lán)莓肯定不會(huì)陌生吧，藍(lán)莓不但外觀很好看而且吃起來也是相當(dāng)好吃的，藍(lán)莓里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃藍(lán)莓可以提高我們?nèi)梭w的免疫功能，所以藍(lán)莓深受人們的喜愛，藍(lán)莓有很多種吃法，我們既可以直接食用藍(lán)莓，也可以用藍(lán)莓來做成水果汁，一起看看下文關(guān)于藍(lán)莓吃法的介紹。

一、直接生吃。野生的藍(lán)莓沒有被噴灑過農(nóng)藥，比較環(huán)保。直接將藍(lán)莓放到清水里浸泡五分鐘，其間用手輕輕攪動(dòng)幾回，再用清水沖洗一下就可以直接象吃葡萄一樣生吃了。

二、如果覺得上述方法不是太衛(wèi)生，你可將藍(lán)莓放在淡鹽水里浸泡三分鐘，再用清水沖洗可以直接生吃。

三、放冰糖吃法：新鮮的野生藍(lán)莓有的發(fā)酸，為消除這種酸酸感覺，你可將清洗干凈的野生藍(lán)莓浸泡在冰糖水中，冰糖以你的喜好或多或少，正常情況下冰糖與藍(lán)莓的比例在1：5。藍(lán)莓浸泡在冰糖水中后放置在冰箱里30分鐘拿出再吃，口感冰涼清爽，酸甜可口。當(dāng)然你也可以按照自己的喜好加入蜂蜜、白糖、橙汁等。

四、將藍(lán)莓與酸奶或者冰糖、蜂蜜等一起打成漿液食用：取野生藍(lán)莓3-5茶匙，加酸奶1杯加適量涼開水，用攪拌機(jī)打成漿液，早晚各喝1杯。

五、藍(lán)莓配冰激凌：把清洗干凈的藍(lán)莓放在盆中，取冰激凌一盒， 讓其在自然狀態(tài)下化成糊狀，倒入盆中與藍(lán)莓充分混合后，即可食用。藍(lán)莓冰激淋甜酸適口，清爽宜人，解暑、美容。

六、如果藍(lán)莓較多一時(shí)吃不完，為防止腐敗變質(zhì)，你可以做成藍(lán)莓醬。將清洗干凈的藍(lán)莓放入適量白糖和檸檬汁拌勻后放置30分鐘備用。30分鐘后將拌好的藍(lán)莓放入攪拌機(jī)中攪碎，沒有攪拌機(jī)的也可以在盆中用勺子碾碎。攪碎后的藍(lán)莓糊倒入鍋中，用小火不停攪拌直到粘稠，放涼裝入密封罐內(nèi)保存即可。

在上面的文章里面我們介紹了什么是藍(lán)莓，我們知道藍(lán)莓是大家非常喜歡的一種水果，藍(lán)莓含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃藍(lán)莓有利于我們的身體健康，上文為大家詳細(xì)介紹了藍(lán)莓的多種吃法。