在哺乳期的時(shí)候飲食是很小心的，要多吃利乳的食物，這樣乳汁會更多些，乳汁的營養(yǎng)也會更多，如果飲食不佳，奶水會減少，奶的質(zhì)量也會變差，嬰兒食用后不抵餓，同時(shí)食用的食物不當(dāng)還有可能回奶，因?yàn)橛泻芏嗍澄锒际腔啬痰墓π�，食用后奶水量也會少些，那么哺乳期吃排骨冬瓜湯回奶嗎？此湯沒有回奶的功效。

哺乳婦女因?yàn)楦鞣N身體原因或心理原因或工作原因需要減少乳汁分泌，叫做回奶。一般來講，因哺乳時(shí)間已達(dá)10個(gè)月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足10個(gè)月時(shí)斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時(shí)，如果奶水過多，自然回奶效果不好時(shí)，亦可使用人工回奶方法。

大麥茶：大麥40克，每天當(dāng)水喝，幾天就可回奶。

花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。

韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。

苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。

綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。

螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，有回奶的作用。

山楂：生山楂、干山楂都可回奶。

生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。

生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。

味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜；南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子、麥片等。

哺乳期吃排骨冬瓜湯回奶嗎？對本問題的回答是很明確的，排骨冬瓜湯不會引起女性回奶，食用了肉類后奶水會更多。同時(shí)冬瓜是利尿、清熱的，哺乳期女性食用較好，對身體也沒有傷害，反而對嬰兒食用此乳汁較好，文中有介紹回奶的食物，哺乳期是不能吃的，如果有回奶要求時(shí)，才可以吃這些食物。