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可可粉的作用

學(xué)人智庫 時間:2018-01-10 我要投稿
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我們在吃的很多巧克力中或者一些點(diǎn)心中會撒上一些可可粉,還有人喝咖啡時會撒上一些可可粉。很多減肥的人看到可可粉就認(rèn)為熱量大,不能多吃。其實(shí)可可粉中含有豐富的營養(yǎng)元素,能促進(jìn)肌肉和身體進(jìn)行反應(yīng),促進(jìn)血液循環(huán),是有助于減肥的哦。所以想要減肥的朋友們,不要把可可粉看做是洪水猛獸。

可可粉雖然在制作巧克力上市主要材料,但是我們除了能用可可粉做蛋糕外,還能用可可粉做其他的食物?梢园芽煽煞叟菰谂D讨谢蛘呒由戏涿郏让廊萦逐B(yǎng)顏,還能夠起到防止癌癥的出現(xiàn),現(xiàn)在很多人都會得上癌癥,要想珍愛生命遠(yuǎn)離癌癥,可以常吃可可粉來預(yù)防的。一起來看看可可粉的神奇功效。

可可粉的功效與作用1:減肥

可可粉的減肥功效雖然不是十分地明顯,但也是存在的,因?yàn)榭煽煞墼诔粗频倪^程中,有進(jìn)行脫脂工藝,進(jìn)而令天然的可可粉中蘊(yùn)含了可可脂,可可脂是一種具有減肥作用的多酚原料,因此可可粉具備了減肥功效。

可可粉的功效與作用2:健胃

健胃也是一個可可粉的功效,因?yàn)樘烊坏目煽煞厶N(yùn)含了大量的生物堿,而這種生物堿在人體胃部起到了刺激胃液分泌的作用,因而可以幫助促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化達(dá)到健胃功效。

可可粉的功效與作用3:防癌

為什么說可可粉具有防癌的功效呢?根據(jù)荷蘭研究數(shù)據(jù)顯示,常攝入可可粉的人壽命會相對更長一些,因?yàn)榭煽煞劬哂锌寡趸饔茫耶?dāng)中的黃酮類化合物也會有助于提升體內(nèi)血管壁的細(xì)胞機(jī)能,進(jìn)而強(qiáng)效抵抗癌細(xì)胞的病變。

可可粉的功效與作用4:預(yù)防心腦血管疾病

可可粉的預(yù)防心腦血管疾病功效是比較明顯的,雖然可可脂是一種脂肪,但它是天然的,不會使體內(nèi)膽固醇上升,而且它具備了豐富的脂肪酸去降低膽固醇,進(jìn)而有效預(yù)防心腦血管疾病的突發(fā)。

上面都是可可粉的功效哦,所以說大家在沒有了解可可粉之前,就不要自認(rèn)為是熱量高的食物,就不去碰它。其實(shí)認(rèn)識到可可粉的作用以后,相信大家就對此有了一個比較全面的了解了。但是所有的食物都有一個適度,也不要過多得食用可可粉。