這段時(shí)間天氣越來越熱，很多的朋友小腿都開始有一些長(zhǎng)斑的情況，長(zhǎng)出來的板塊模糊不清，而且還有一些蔓延的勢(shì)頭，從腿的背部一直到小腿，長(zhǎng)了一些類似于雀斑一樣的東西，不是那種非常明顯的點(diǎn)點(diǎn)，那么這到底是什么原因引起的呢！如果腿上長(zhǎng)斑，我們應(yīng)該第一時(shí)間應(yīng)該要怎么辦。
簡(jiǎn)而言之，有這樣的病癥，一句話總結(jié)病因——?dú)庋蛔�。�?dāng)經(jīng)期來臨，有限的氣血被調(diào)集起來，腸胃就越發(fā)地氣血不足了，于是就出現(xiàn)了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。打個(gè)特別通俗的例子，當(dāng)你存款不足時(shí)，需要購(gòu)買大件商品，于是你必須在其他方面節(jié)約開支，結(jié)果就是你的穿衣檔次降低了，在外游玩的次數(shù)減少了。氣血總量一定的前提下，氣血的使用就是一個(gè)此消彼長(zhǎng)的過程，某個(gè)器官用的多了，其他的器官就會(huì)相應(yīng)地節(jié)衣縮食，除非是在你氣血充足的前提下，可以確保每個(gè)器官都有足夠的氣血支撐起日常運(yùn)作，甚至還有足夠的備用氣血，可以應(yīng)對(duì)突發(fā)性或大支出的事件，比如例假。
原理清楚之后，就是找對(duì)癥的藥物了。別以為我要去吃什么西藥、保健品或者開什么中醫(yī)的方子，我的治療其實(shí)很簡(jiǎn)單，取材也十分方便：每晚泡腳；多吃紅棗、桂圓；多喝紅糖水；謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，吃應(yīng)季的蔬菜瓜果；早睡。
那么平時(shí)的時(shí)候呢，我們除了以上介紹的方法之外還要多吃一些富含有維生素c的水果和蔬菜，生活一定要有規(guī)律，早睡早起皮膚干性的患者可以選擇多使用一些滋潤(rùn)型的化妝品，用來滋潤(rùn)皮膚都是非常不錯(cuò)的。