相信在日常生活中很多朋友都有過拔罐的經(jīng)歷，因為拔罐作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，距今也已經(jīng)有幾千年的歷史文化了，可在醫(yī)療條件并不發(fā)達的古代很多名醫(yī)也利用拔罐挽救了很多人的生命。因此拔罐也廣泛受到各界人士的喜愛和認可，那么拔罐幾分鐘最好呢？針對這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。

想經(jīng)過拔罐的話，建議你每一周進行一次就可以了。因為上次拔罐導致的印子，會在一周左右的時間才能完全消下去，應該等印子消退之后再進行下次拔罐的。但是可以換著地方拔。注意避免有印子的地發(fā)

對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

減壓的作用：在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。

溫熱作用：拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡：由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復。

拔火罐多久一次

拔火罐的時間也要掌握好，如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘，如果與針灸配合的話，一般是先打針灸再拔火罐，那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫(yī)院的治療頻率的話一般是兩天一次治療，見到拔完后顏色有明顯改善就可以停止這一療程的治療(一般情況下不會超過十次)，休息一段時間，如有必要再進行第二個療程。

相信通過上面幾段文字內(nèi)容的了解，廣大朋友們對拔罐幾分鐘能達到更好效果的這個疑問，心中也已經(jīng)有了更深刻的了解和認知。在此我想告訴大家的是，拔罐算對我們的身體有非常多的好處，但我們也必須要明白和了解它的正確實施操作方法，同時也一定要多留心它的注意事項。