腳氣是一種很常見的腳部感染的疾病，很多人都是飽受它的困擾，會讓人腳部長丘疹，而且氣味難聞，瘙癢難耐，主要原因就是病毒的感染，醋有著很好的殺菌消毒的作用，經(jīng)常用醋泡腳時(shí)有著很好的功效的，對于治療腳氣方面也有著不錯的效果。

中醫(yī)認(rèn)為，醋味酸、苦，性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅(jiān)、解毒殺蟲的功效�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，醋還能促進(jìn)新陳代謝，幫助消化吸收，保護(hù)肝腎，擴(kuò)張血管。用來泡腳，有強(qiáng)身健體、減輕壓力、滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)等保健功效。

消除疲勞：醋可加速人體血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，使人體得到放松，消除疲勞。

防治失眠：睡前泡腳本來就有安眠的作用，而在水中加點(diǎn)醋，還有治療睡眠障礙的功效。每天用醋泡腳半小時(shí)，可協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮度，調(diào)節(jié)松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，平衡陰陽。長期堅(jiān)持，可明顯改善睡眠質(zhì)量。

健體強(qiáng)身：足是人之根，在足部，有重要治療價(jià)值的反射區(qū)多達(dá)75個(gè)。醋能滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性疾病。此外，用醋泡腳還能增強(qiáng)皮膚彈性、治療腳氣、祛除風(fēng).

不過用醋泡腳還是有一些需要注意的，因?yàn)榇讜r(shí)可以活血化瘀的，一些孕婦或者腳底有傷的人用醋泡腳反而會造成傷口的擴(kuò)大是不宜使用的。另外冬天用熱水加醋泡腳會使血液流動加快，一些心腦血管疾病的患者也是需要慎重的。