流汗過多好嗎是怎么回事？

汗液是人體正常代謝的過程，這種自然的生理現(xiàn)象還是很好的，因?yàn)槌龊咕蜁?huì)排毒，而且還能讓身體散熱，不會(huì)因?yàn)轶w熱過高導(dǎo)致發(fā)燒現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)然了適當(dāng)?shù)牧骱勾_實(shí)不錯(cuò)，但是流汗太多或是莫名的流汗就需要提高警惕了，很有可能是病理現(xiàn)象所致，那么流汗過多好嗎？

適當(dāng)?shù)某龊褂幸嬗谌梭w健康。但是若不運(yùn)動(dòng)也會(huì)出很多汗就要提高警惕，這可能會(huì)是疾病的信號(hào)�！安粺岵粍�(dòng)也出汗這是一種不健康的表現(xiàn)，這類汗一般可以分為盜汗和自汗。”梁君昭指出，盜汗是夜間睡覺出的汗，醒來或汗就止了。這是由于陰虛所致，一般一些疾病患者，如結(jié)核病患者會(huì)出現(xiàn)盜汗，而自汗是在白天并不炎熱也沒有運(yùn)動(dòng)的情況下，無緣無故、不自主地出汗，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)，可以通過養(yǎng)陰補(bǔ)氣來調(diào)理。

另外，一般出汗部位不同，能辨識(shí)疾病。如額頭面部出汗過多，是積食的表現(xiàn)，減少食量、吃清淡飲食能緩解;手足心多汗，伴有口咽干燥等，多屬于陰虛有熱;若伴隨腹部脹滿疼痛，多屬腸道內(nèi)有積糞的熱證，要通便;心窩、胸口多汗，多見于一些腦力工作者，常伴食欲不振、睡眠差，可通過如慢跑、太極拳等緩解。因此，若發(fā)現(xiàn)有盜汗或自汗現(xiàn)象產(chǎn)生，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，以防范于未然。

有的人認(rèn)為通過汗液可以排出體內(nèi)的代謝廢物，具有排毒的作用，所以覺得出汗越多越好。汗液其實(shí)來自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗時(shí)部分水分蒸發(fā)了，而固體物質(zhì)如蛋白質(zhì)、氨基酸等則留在皮膚表面，經(jīng)皮膚表面微生物的作用，可產(chǎn)生一些具有汗酸味的物質(zhì)，所以有人覺得汗液不干凈。其實(shí)汗液中除了一些代謝廢物外，還有許多對(duì)機(jī)體有用的物質(zhì)，如礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等。隨著汗液的丟失，這些營養(yǎng)物質(zhì)也隨之丟失了。

通過上面的介紹，大家對(duì)流汗過多好嗎也都也一目了然了，導(dǎo)致身體出汗的原因有很多，在劇烈運(yùn)動(dòng)過后身體大量出汗是很常見的現(xiàn)象，如果沒有運(yùn)動(dòng)，天氣也不熱就莫名的出虛汗，就要盡快去醫(yī)院接受檢查與診療了。

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