口香糖在我們生活中是比較普遍的，很多人有事沒事的時候都愛嚼上一顆口香糖，屬于很常見的情況。隨著人們物質(zhì)要求的提高，也出現(xiàn)了不少女士口香糖，除了清新口腔之外，其他的一些功效也是可以了解一下的。那么，女士口香糖有哪些作用？下面咱們就來詳細了解一下吧。

1、控制體重

嚼口香糖有一定的減肥作用的言論很早以前就在民間流傳了，研究人員指出一個標準大小的口香糖大概含有5-10卡路里，相較于其它的零食而言，口香糖中所含有的卡路里是非常低的。不停的嚼口香糖可以幫助你阻止攝入過量的高熱量食物，每次當你咀嚼完之后，通常你會發(fā)現(xiàn)自己其實已經(jīng)餓了。

2、減輕壓力

一個不能吃進身體里的事務，真的會影響到我們的心理嗎？答案是肯定的。有關專家指出，在日常生活中，嚼口香糖是能最有效減緩我們壓力的方法之一。很多人在感覺到有壓力的時候都會有意識的通過咀嚼以及其他的方法來排解，這是由于咀嚼本身就是一個身體運動，在不斷運動的過程中你的煩惱以及壓力也就拋到九霄云外了。

3、提高注意力

通過我們的發(fā)現(xiàn)，正在打籃球的很多運動員口中都會嚼著口香糖，這是為什么呢？其實不僅是籃球運動員，很多人在鍛煉的時候都會經(jīng)常在嘴巴里吃一塊口香糖。專家指出這是非常有科學依據(jù)的。

以上就是有關女士口香糖有哪些作用的介紹，希望對女性的認識有幫助。口香糖這種比較常見的東西，如果把握好細節(jié)，還是能為我們緊張的生活提供不少幫助的，特別是能夠控制體重，這是很多女生都比較關心的問題，就可以采取多吃口香糖的方法進行控制，非常不錯。